Novedades

ليس الطعام إلا الطاقة التي يستخرجها الإنسان منه فيحول جسم الإنسان الطعام إلى أفكار، مشاعر، أحاسيس، مزاجات، وكل ما يعقد العلاقة بين العقل والجسد، لهذا السبب يمتزج الطعام بالوعي، بالذكاء وبكل خيار تقوم به يوميا. عندما تتناول أطعمة صحية وكاملة، وعندما تشرب مياها صافية ونقية، أنت تعزز بذلك الطاقة الباعثة للحياة في جسدك. هذا الكتاب لا يتحدث عن أساليب لخسارة الوزن بل يركز على الوعي الذي يسبق أي تغيير استمع الآن إلى كتاب "إلى ماذا أنت جائع" للكاتب ديباك شوبرا على تطبيق كتاب صوتي

"الحياة باردة ومليئة بالجوع، وأنا أحاول أن أقوم بكل ما يمكن أن أفعله ليرضى عني الجميع ولا يرمونني في الشارع أو دار الأيتام كما كنت أسمع عمتي تقول بين فترة وأخرى، رغم أنني كنت أتمنى أن تموت عمتي وأذهب إلى دار الأيتام فعلًا، خاصة حين تضربني أو تربطني بحديد النافذة لأسباب تافهة، وحين تأكدت أنها ليست أمي شعرت بفرح شديد، كانت اللحظة الأجمل في حياتي فهي ليست أمي ولا يمكن أن تكون." فتاة تفقد أبويها وهما على قيد الحياة، تلجأ إلى كتمان مشاعرها عن الجميع، تتعرض لصدمات قاسية في مراحل مبكرة من طفولتها، لتؤثر على شخصيتها وتكوينها النفسي. فتظل تبحث عن السلام والانتماء في كل مكان!