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Sie lieben Barbara O'Neill und möchten mehr über ihre Theorien erfahren, fühlen sich aber von den vielen Informationen überwältigt? Sie sind nicht allein. Die Vielzahl an Konzepten kann verwirrend sein. Wir haben es für Sie vereinfacht.

Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die internationale Longevity-Forschung weist nach: Der Alterungsprozess ist umkehrbar. Wir können fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein. Doch wie genau geht das? Was muss man jeden Tag tun, um so lange wie möglich, so gesund, attraktiv und dynamisch wie möglich zu bleiben? Dr. med. Ulrich Bauhofer legt eine einfach umsetzbare Navigation durch den Alltag vor, mit dem Ziel, die biologische Uhr zurückzudrehen und dem eigenen Leben mehr topfitte Jahre abzugewinnen.

Was wäre, wenn ein simples Vitamin Ihre Gesundheit revolutionieren könnte – doch genau diese Wahrheit wird verschwiegen? Vitamin D3 ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, mehr Energie und einem gesunden Leben. Doch offizielle Empfehlungen halten die Dosierungen künstlich niedrig – mit fatalen Folgen.

Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Premium-Bundle). Erlebe die Kraft innerer Ruhe in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens. Mit "Deine sanfte Geburt beginnt jetzt!" erhältst du zwei liebevoll gestaltete Einschlafmeditationen, die dich als werdende Mama sanft durch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung begleiten. Diese hypnomentalen Einschlafhilfen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und loszulassen – Tag für Tag, Nacht für Nacht.

Sind Sie ständig auf der Suche nach dem schwer fassbaren Gefühl der Harmonie in Ihrem Leben? Wägen Sie jede Option ab, suchen nach dem perfekten Gleichgewicht, und fühlen sich manchmal in Ihrer Unentschlossenheit gefangen? Damit sind Sie nicht allein. Als Waage ist Ihr natürlicher Wunsch nach Ausgeglichenheit sowohl Ihre größte Stärke als auch Ihr größtes Hindernis.

Meditationen für SkorpionSkorpion, bist du bereit, deine Kraft zu entfalten? Du bist eine Naturgewalt: intensiv, intuitiv und zutiefst transformierend. Doch unter deinem magnetischen Äußeren verbirgt sich ein Ozean von Emotionen, unausgesprochenen Ängsten und ungenutztem Potenzial. Fällt es dir manchmal schwer, dich zu kontrollieren, zu vertrauen oder dich gehen zu lassen? Es ist an der Zeit, deine Schatten anzunehmen, deine Stärke zu nutzen und deine wahre Macht zu erwecken. Dieses Buch ist dein Leitfaden für die Transformation.

Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kollektion widmet sich ganz dem Einschlafen – in all seinen emotionalen und energetischen Facetten. 11 geführte Einschlafmeditationen schenken dir Abend für Abend den Raum, um loszulassen, dich selbst zu spüren und deinen Körper sanft in die Erholung zu begleiten. Jede Meditation wurde mit therapeutischem Feingefühl, emotionaler Tiefe und hypnotischen Sprachmustern entwickelt, um Ängste zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und dich sicher in den Schlaf zu wiegen.

Stell dir vor, du darfst endlich loslassen. Tiefe Ängste, die dich nachts wachhalten. Alte Verletzungen, die dich unbewusst steuern. Gedanken, die sich im Kreis drehen. Diese geführte Einschlafhypnose ist mehr als nur eine Meditation – sie ist ein liebevoller Schlüssel zu deinem innersten Selbst. "Heilreise zum Inneren Kind" nimmt dich sanft mit auf eine berührende, hypnotische Reise – direkt zu dem Teil in dir, der so lange gehört, gesehen und gehalten werden wollte.

Seit Jahrtausenden wurde in der Heilkunde der Mensch als Ganzes betrachtet. In der heutigen Zeit spüren die Menschen wieder zunehmend, dass es einen engen Zusammenhang geben muss von Körper, Geist und Seele. In diesem Hörbuch erfährt der Leser, dass Krankheit und Gesundheit aus einer einzigen Quelle stammen können: aus der Seele, dem Ich des Menschen. Das Hörbuch will keine Alternative zur Medizin sein, sondern eine notwendige Ergänzung. Anhand vieler anschaulicher Beispiele und eines klaren Vorstellungsmodells beschreibt der Autor, wie es zu gesundheitlichen Störungen kommen kann.

Entdecke 22 geführte Premium-Meditationen zum Loslassen, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, für tiefen Schlaf, Vergebung, Resilienz, Gelassenheit, Chakra-Reinigung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung findest du Meditationen zu:. • Einschlafen bei Grübeleien oder Ängsten. • Stressabbau und tiefe Entspannung. • Reinigung und Aktivierung der Chakren. • Ho'oponopono – die hawaiianische Meditation der Vergebung. • Heilsamer Umgang mit Angst. • Aktivierung der Selbstheilungskräfte. • Stärkung der Selbstliebe. • Steigerung des Selbstbewusstseins.

Abnehmen im Schlaf – mit der Kraft deines Unterbewusstseins. Du möchtest dein Gewicht reduzieren, ohne Diätstress, Verzicht und ständigen Kampf mit dem inneren Schweinehund? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich.

Fühlst du dich oft erschöpft und müde? Das könnte mit einem zu hohen Muskeltonus zusammenhängen. Dieser wird in unserer heutigen, schnelllebigen und auf Leistung fokussierten Welt oftmals durch Stress verursacht. Die Progressive Muskelentspannung hilft dir dabei deinen Muskeltonus zu reduzieren und zu körperlicher und geistiger Balance zu finden.

Eine Reise zu deinem inneren Ernährungskompass. Wie oft essen wir, ohne wirklich hinein zu spüren? Zwischen Alltag und Gewohnheit verlieren wir häufig den Kontakt zu unserem Körper – und dabei spricht er ständig mit uns. Diese Meditation lädt dich dazu ein, diesen Dialog wieder bewusst aufzunehmen. Spüre, wie dein Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert – sanft, klar und ehrlich. Durch achtsame Anleitung und geführte Visualisierungen wirst du erleben, welche Nahrungsmittel dir wirklich Energie schenken – und welche dich eher belasten.

Heilsame Entscheidungen beginnen in dir – lerne, achtsam zu essen, verbunden mit dir selbst. Essen ist viel mehr als Nährstoffzufuhr – es ist Beziehung. Zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinem Wohlbefinden. Diese geführte Meditation lädt dich ein, alte Muster zu lösen und ein neues, liebevolles Verhältnis zur Ernährung aufzubauen – mit Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe. Stärke deine Verbindung zu deinem Körper – und entwickle Vertrauen in deine natürlichen Bedürfnisse.

Tino von Onitani • Abbas Schirmohammadi. Longevity Sounds. Musik für die Zellregeneration. Wenn zwei Vollblutmusiker Raum und Zeit hinter sich lassen, geschieht Magie. Im Dezember 2023 trafen sich Tino von Onitani und Abbas Schirmohammadi, um gemeinsam zu musizieren. Vom ersten Moment an herrschte absolute Harmonie. Beide öffneten sich, so bildete sich ein eigenes Feld, in dem die Longevity Sounds entstanden.

Als angehende Hexe möchtest du deine inneren Kräfte wecken, um positiv auf dein Leben und das anderer einzuwirken. Du willst die Magie des Alltags spüren und bewusst nutzen.

Ein für jeden Menschen zugänglichen Weg zu mehr innerer Kraft - darum geht es in den Trancegeschichten, die die erfahrene Ärztin und ausgebildete Hypnotherapeutin Dr. med. Julia Raabe über viele Jahre in der Behandlung von Erschöpfungszuständen erprobt hat und nun für Einfach Kraft finden selbst gesprochen hat. Die CD umfasst vier Trancegeschichten, die eine kompakte, schnell zugängliche Hilfe zur Selbsthilfe bieten.

Ein Fest für deine Sinne – bewusst, sinnlich, tief verbunden. In unserer schnelllebigen Welt essen wir oft nebenbei – ohne wirklich zu sehen, riechen, fühlen, hören oder schmecken, was wir zu uns nehmen. Diese geführte Meditation lädt dich ein, das Essen wieder als ganzheitliches Erlebnis zu entdecken – achtsam, genussvoll, und mit allen Sinnen. Stärke deine Sinneswahrnehmung – für ein neues, lebendiges Verhältnis zu deiner Nahrung.

Erlebe endlich Nächte ohne Qual – und starte mit neuer Kraft in den Tag. Stell dir vor: Du liegst im Bett. Die Zeit zum Einschlafen ist da. Die Welt wird still. Doch in deinem Körper tobt der Schmerz – wieder. Schlaf scheint unmöglich. Deine Gedanken kreisen. Die Hoffnung schwindet. Wenn das deine Realität ist, dann ist diese geführte Selbsthypnose für dich gemacht. Denn genau hier setzt sie an – in der Nacht, wenn du am verletzlichsten bist. Wenn dein Körper Ruhe braucht, aber nicht kann. Wenn Schmerz, Erschöpfung und Angst sich verbünden.

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören – aber ohne Druck, ohne Entzugsqualen, ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen? Dann ist diese geführte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen genau das Richtige für dich. Du gleitest abends entspannt in den Schlaf – und dein Unterbewusstsein beginnt, dich ganz von allein vom Rauchen zu befreien. Die bewährte Anwendung nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, um dich sanft, effektiv und dauerhaft vom Rauchen zu befreien – ganz gleich, ob du Zigaretten oder Cannabis konsumierst. Die Hypnose ist speziell für den Abend konzipiert.