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Manipulation verzerrt deine Wahrnehmung und flüstert dir Zweifel ins Ohr, bis der Boden unter deinen Füßen wankend erscheint. Die gefährlichsten Kämpfe sind jene, die du nicht bemerkst, bis du bereits verwundet bist.

Entspannung & Geburtsvorbereitung für Schwangere (Premium-Bundle). Erlebe die Kraft innerer Ruhe in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens. Mit "Deine sanfte Geburt beginnt jetzt!" erhältst du zwei liebevoll gestaltete Einschlafmeditationen, die dich als werdende Mama sanft durch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung begleiten. Diese hypnomentalen Einschlafhilfen unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und loszulassen – Tag für Tag, Nacht für Nacht.

Autismus ist in aller Munde. Allein in Deutschland leben ca. 800.000 autistische Menschen. Dennoch mangelt es an Unterstützung, Hilfsmitteln, adäquaten Lebens-, Wohn- und Arbeitsbedingungen. Vor allem aber fehlt die Akzeptanz für das Anderssein. Dieses Buch ist sowohl für Eltern und Angehörige autistischer Menschen als auch für heilpädagogische und pädagogische Fachkräfte, Therapeut: innen, Schulbegleiter: innen, Betreuer: innen und alle Menschen interessant und hilfreich, die autistischen Menschen in ihrem Lebens- und Arbeitsalltag unterstützend zur Seite stehen wollen.

Mama sein, Ich bleiben zeigt, wie es möglich ist, sich trotz der Herausforderungen des Mutterseins selbst zu verwirklichen und inmitten von Windeln, Spielplatzbesuchen und unvorhersehbaren Tagen innere Balance zu finden. In diesem ehrlichen und inspirierenden Buch werden persönliche Erfahrungen und wertvolle Einsichten geteilt, die zeigen, wie Me-Time, Selbstfürsorge und persönliche Weiterentwicklung ganz natürlich in den Familienalltag integriert werden können.

Dieses Buch ist für dich – die Frau, die tagtäglich alles gibt, die Familie zusammenhält, Pläne schmiedet und sich selbst dabei oft vergisst. Du kümmerst dich, organisierst und trägst so viele unsichtbare Aufgaben, dass du am Ende des Tages erschöpft ins Bett fällst und dich fragst, wo du selbst geblieben bist. Wenn du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe sehnst, wird dich dieses Buch genau dort abholen, wo du gerade stehst.