Novedades

Faci slalom printre sarcini. Răspunzi prompt la notificările șefilor și la mesajele prietenilor. Nu e ușor să faci față distragerii, întreruperilor și problemelor de concentrare care survin odată cu ele. Gloria Mark îți vine în ajutor, invitându-te la o reflecție asupra tuturor dificultăților pe care le ridică navigarea pe internet și consumul de conținut media.

Liste nesfârșite de sarcini, termene-limită, blocaje în trafic, inflație, conflicte la serviciu, copii neascultători sau părinți bolnavi: sunt tot mai multe probleme, iar stresul e din ce în ce mai prezent. Elissa Epel te învață, printre altele, să abordezi stresul din unghiuri diferite, să nu-l eviți cu orice preț, să te aștepți la imprevizibil și să fii flexibil, să întâmpini cu entuziasm problemele, să descoperi ce te face fericit și să aplici tehnici prin care să te odihnești mai bine și să-ți recuperezi energia.

În acest eseu de o impresionantă luciditate, Mihail Șișkin demontează mitul conform căruia Rusia este o „enigmă învăluită într-un mister" și susține că pur și simplu nu știm suficiente lucruri despre ea. Așadar, care este adevărata poveste din spatele regimului autocratic al lui Putin și al invaziei sale în Ucraina? Șișkin urmărește rădăcinile problemelor Rusiei, pornind de la „Rutenia (Rusia Kieveană)", trecând prin Marele Ducat al Moscovei, imperiu, revoluție și Războiul Rece, până la Federația Rusă creată acum mai bine de treizeci de ani.

Analizând descoperirile revoluționare ale psihologiei, Punctul ideal ne arată cum tipul potrivit de suferință pregătește terenul pentru împlinire. Nu suntem în mod natural hedoniști. Deși de multe ori asociem o viață bună cu plăcerea și cu lipsa eșecului, efortul, lupta și greutățile, precum și frica sau tristețea, ne pot duce, în contextele potrivite, la o viață cu sens, la satisfacții morale și la bucuria cunoașterii. Durerea ne distrage de la spaime, poate să servească unor scopuri sociale, să arate cât de puternici suntem sau, dimpotrivă, funcționează pe post de strigăt de ajutor.

DESPRE AUDIOBOOK Puține cărți despre cum să ne îmbunătățim viața schimbându-ne mentalitatea au suscitat de-a lungul istoriei recente un interes mai mare decât Forța gândirii pozitive . Pastorul american Norman Vincent Peale îmbină în chip strălucit practica învățăturilor spirituale și înțelegerea naturii umane, reușind să ne ofere un ghid pentru o viață mai sănătoasă, pașnică și încărcată de energie.

S-ar părea că niciodată nu ești suficient de bine pregătit să devii părinte de adolescent. E foarte posibil, susține doctorul Gary Chapman, însă iată vestea bună: relația cu acești tineri „neînțeleși" se poate îmbunătăți considerabil! Trebuie doar să le descoperi și să le vorbești limbajul de iubire. Autorul își bazează argumentația atât pe statistici și studii de specialitate, cât și pe propria experiență de părinte și de consilier psihologic, pe care o redă cu empatie și, uneori, cu umor.

Odată ca niciodată, Lana și fratele ei, Harrison, se jucau împreună cu orele. Până într-o bună zi, când băiatul și-a dat seama că e prea mare pentru jocuri. Lanei îi e tare dor de fratele ei, dar ce să vezi? În apropierea casei lor apare, peste noapte, un supermarket magic care schimbă regulile jocului… Printre rafturi se află, ascuns, un portal către o lume a basmelor, dar nu a celor în care toți trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți. Aici e vorba despre povești adevărate și periculoase, pe care pot să le citească numai copiii foarte îndrăzneți.

Vocea Libertății este un podcast apartinic și neafiliat politic, unde invitații sunt chemați să își exprime nestingherit opiniile — necenzurat, dar cordial, inclusiv remarci „politically incorrect” ori critici la adresa oricăror structuri de putere. Credem în dialogul viu și autentic, în idei curajoase, în vindecarea prin ascultarea atentă a Celuilalt, dar și în respectarea libertății de conştiință ca formă supremă de manifestare a demnității umane. Discutăm îndeobște despre cultura națională, spiritualitatea creștină, filozofia clasică, antreprenoriat, ...

Te-ai săturat să tocești română ca pe vremea bunicilor? Guess what? A venit AI-ul să-ți salveze BAC-ul! Subiecte explicate pe audio, ca să prinzi totul din mers. Play. Învață. Rupe la BAC. Simplu. #BACpeRepeat #AIlaRomana #ZeroStres #GenZvibes

Nimic nu-i va învăța mai repede pe cei mici cum să fie buni, toleranți și generoși decât pătrunderea în universul magic al poveștilor. „O iarnă de povești" cuprinde 7 povestiri despre lumea feerică a iernii, scrise de Alex și Cristina Donovici și însoțite de minunatele ilustrații ale Annabellei Orosz. Aceste povestiri, care vor provoca, fără îndoială, imaginația celor mici, sunt tot atâtea îndemnuri adresate lor, prin vocile calde, pline de afecțiune ale autorilor, Cristina și Alex, la o atitudine deschisă și prietenoasă față de ceilalți, la bunătate și generozitate.

Fiecare epocă a inovării tehnologice aduce beneficii. Însă impune totodată adoptarea unor strategii noi și, de cele mai multe ori, schimbări în domeniul de activitate. David L. Rogers îți prezintă o hartă a etapelor care trebuie parcurse în dezvoltarea oricărei afaceri care se vrea în pas cu transformarea digitală. Folosindu-și experiența universitară, dar mai ales fascinantul background de consultant al unora dintre cele mai mari companii la nivel global, autorul însoțește fiecare capitol cu exemple ilustrative și studii de caz care să te inspire și pe tine pentru marea schimbare.

Autorul sistematizează informațiile necesare și, în același timp, ne arată capcanele care ne pândesc atunci când pornim o afacere. În plus, fiindcă deja suntem obișnuiți să ni se spună ce să nu facem, ne propune soluții care și‑au demonstrat eficacitatea de-a lungul deceniilor. Ne dezvăluie adevăruri contraintuitive șocante, precum acela că perioadele de șomaj ridicat au dus, în general, la înflorirea bursei și ne explică de ce unii specialiști renumiți tind să ia decizii proaste.

„Nu riști, nu câștigi" este crezul investitorilor înger. Ei au puterea financiară pe care orice afacerist ambițios vrea s-o atragă în dezvoltarea proiectului său. Ce condiții trebuie să îndeplinească un start-up ca să merite atenția unui investitor înger? Cum trebuie să se comporte un investitor înger la întâlnirile cu fondatorii? Care sunt întrebările la care trebuie să găsească răspuns investitorul înger înainte să investească într-o afacere? Ce este mai important: ca ideea să fie una extraordinară sau ca fondatorul să fie unul de succes?

Ce ne afectează fertilitatea și sănătatea? Numărătoare inversă dezvăluie ceea ce Swan și alți cercetători au aflat despre modul în care stilul de viață și interacțiunea cu chimicalele ne afectează fertilitatea, dezvoltarea sexuală – poate chiar și identitatea de gen – și sănătatea, în general.

Elena-Carmen Țuca a absolvit în 2009 Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității „Alexandru Ioan Cuza" din Iași, iar în 2012, și-a finalizat formarea în psihologie integrativă la Asociația Română de Psihoterapie Integrativă (ARPI). A lucrat pentru grupurile defavorizate, în cadrul cărora se regăsește multă rușine toxică. În perioada 2016–2017, a fost psiholog la KinetoBebe, centru pediatric pentru copii cu nevoi speciale. În august 2016, a participat, în calitate de psiholog din partea KinetoBebe, la ScoliCamp, prima tabără de scolioză din România.

În viața de zi cu zi, trăim o multitudine de schimbări: ne mutăm într-o casă nouă, ne schimbăm jobul, trecem la o altă orientare religioasă sau politică, ni se adâncesc ridurile de pe față sau încărunțim, modul în care percepem schimbările se schimbă și tot așa. Toate aceste schimbări apar de-a lungul vieții, în timp ce noi suntem uneori conștienți și alteori inconștienți de ele. Ce înseamnă, de fapt, schimbarea? Și, oare, avem control deplin asupra schimbărilor din viața noastră? Și de ce ni se întâmplă câteodată să simțim dorința de schimbare foarte acut?

Copiii vor porni, alături de Norișor, pe un drum al cunoașterii de sine și al învingerii oricărei temeri. Vor înțelege că diferențele dintre oameni sunt cele care îi apropie unii de ceilalți și vor afla că întunericul este doar... ei bine, ce este întunericul vor descoperi în carte. Cristina Donovici s-a născut la Târgu Mureș, în 1974. Este licențiată în Jurnalism și lucrează în televiziune, ca producător de știri. Și-a început cariera la radio, încă din timpul facultății. A lucrat doi ani la Radio Contact Târgu Mureș ca redactor-crainic.

Când gândești și le rostești cu voce tare cele șase cuvinte – „Sunt de-ajuns așa cum sunt" –, ele ți se imprimă în minte și devin parte din credințele și din viața ta de zi cu zi. Folosește-te de puterea lor ca să capeți mai multă încredere în tine și să te placi cu adevărat, scăpând de autocritică și de tendințele de autosabotare. Dialogul eficient cu mintea ta va aduce cu sine transformări profunde și de durată: în curând, te vei bucura de o carieră împlinită, de relații înfloritoare și de o energie debordantă.

În mintea ta se află un talisman invizibil, secret. Pe una dintre feţele lui sunt imprimate literele GP (gândire pozitivă), iar pe cealaltă literele GN (gândire negativă). Gândirea pozitivă atrage în mod natural ceea ce este bun şi frumos. Gândirea negativă te va lipsi de toate lucrurile datorită cărora viaţa merită trăită. Acum poţi profita şi tu de programul ce a adus succesul în vieţile a numeroase generaţii ce căutau – şi au găsit – un stil de viaţă mai bun.

Tot mai mulți bărbați și femei hotărăsc să își petreacă viața neangajați într-o relație romantică de lungă durată. Celibatarii creează rețele sociale și comunități inovatoare, luptând eficient cu discriminarea. Dar sunt ei cu adevărat fericiți? Și dacă nu, ce ar putea face ca să fie? Cum pot să treacă peste teama de a nu îmbătrâni singuri? Dacă vor avea copii, cum se vor descurca pe cont propriu? Cum ar trebui societatea să regândească legăturile sociale și familiale, educația în școli și planificarea urbană, astfel încât să corespundă și nevoilor oamenilor singuri?