Novedades

În acest eseu de o impresionantă luciditate, Mihail Șișkin demontează mitul conform căruia Rusia este o „enigmă învăluită într-un mister" și susține că pur și simplu nu știm suficiente lucruri despre ea. Așadar, care este adevărata poveste din spatele regimului autocratic al lui Putin și al invaziei sale în Ucraina? Șișkin urmărește rădăcinile problemelor Rusiei, pornind de la „Rutenia (Rusia Kieveană)", trecând prin Marele Ducat al Moscovei, imperiu, revoluție și Războiul Rece, până la Federația Rusă creată acum mai bine de treizeci de ani.

„Inner Voices – Mindfulness TMA” este spațiul audio în care tăcerea devine ghid, iar vocea devine lumină interioară.Meditații ghidate și reflecții subtile din cadrul The Meditation Academy. Inspirat de metoda IRMA. Un spațiu viu de prezență, blândețe și reamintire.Este podcastul oficial al The Meditation Academy – o colecție de meditații ghidate, rugăciuni conștiente și reflecții subtile, menite să susțină reîntoarcerea ta la tine.Toate meditațiile sunt inspirate de Metoda IRMA – o formă blândă și profundă de introspecție, rugăciune activă, meditație...

Figura centrală în acest univers al agoniei și al extazului, al promiscuității politicii și al sublimului artei este Primul Magistrat, în care sunt amalgamate trăsături preluate de la mai mulți dictatori sud-americani. Este, totodată, unul dintre cele mai memorabile personaje din literatura care abordează tema dictaturii, alături de cel din Toamna patriarhului de Gabriel García Márquez și de cel din Eu, Supremul de Augusto Roa Bastos.

Sentimentul împlinirii şi al succesului se instalează ca o constantă în viaţa noastră atunci când reuşim să reunim toate aspectele şi episoadele vieţii cotidiene. Ajungem să trăim o experienţă integratoare ce armonizează profesia, relaţiile interumane şi trăirile interioare. Fluxul abundenţei devine astfel un câmp de energie ce ne înconjoară, ne protejează şi ne conectează la marele act al creaţiei universale. Descoperim aici o perspectivă inovatoare ce îmbină psihologia modernă cu spiritul holistic oriental.

Faci slalom printre sarcini. Răspunzi prompt la notificările șefilor și la mesajele prietenilor. Nu e ușor să faci față distragerii, întreruperilor și problemelor de concentrare care survin odată cu ele. Gloria Mark îți vine în ajutor, invitându-te la o reflecție asupra tuturor dificultăților pe care le ridică navigarea pe internet și consumul de conținut media.

Liste nesfârșite de sarcini, termene-limită, blocaje în trafic, inflație, conflicte la serviciu, copii neascultători sau părinți bolnavi: sunt tot mai multe probleme, iar stresul e din ce în ce mai prezent. Elissa Epel te învață, printre altele, să abordezi stresul din unghiuri diferite, să nu-l eviți cu orice preț, să te aștepți la imprevizibil și să fii flexibil, să întâmpini cu entuziasm problemele, să descoperi ce te face fericit și să aplici tehnici prin care să te odihnești mai bine și să-ți recuperezi energia.

Analizând descoperirile revoluționare ale psihologiei, Punctul ideal ne arată cum tipul potrivit de suferință pregătește terenul pentru împlinire. Nu suntem în mod natural hedoniști. Deși de multe ori asociem o viață bună cu plăcerea și cu lipsa eșecului, efortul, lupta și greutățile, precum și frica sau tristețea, ne pot duce, în contextele potrivite, la o viață cu sens, la satisfacții morale și la bucuria cunoașterii. Durerea ne distrage de la spaime, poate să servească unor scopuri sociale, să arate cât de puternici suntem sau, dimpotrivă, funcționează pe post de strigăt de ajutor.

DESPRE AUDIOBOOK Puține cărți despre cum să ne îmbunătățim viața schimbându-ne mentalitatea au suscitat de-a lungul istoriei recente un interes mai mare decât Forța gândirii pozitive . Pastorul american Norman Vincent Peale îmbină în chip strălucit practica învățăturilor spirituale și înțelegerea naturii umane, reușind să ne ofere un ghid pentru o viață mai sănătoasă, pașnică și încărcată de energie.

S-ar părea că niciodată nu ești suficient de bine pregătit să devii părinte de adolescent. E foarte posibil, susține doctorul Gary Chapman, însă iată vestea bună: relația cu acești tineri „neînțeleși" se poate îmbunătăți considerabil! Trebuie doar să le descoperi și să le vorbești limbajul de iubire. Autorul își bazează argumentația atât pe statistici și studii de specialitate, cât și pe propria experiență de părinte și de consilier psihologic, pe care o redă cu empatie și, uneori, cu umor.

Odată ca niciodată, Lana și fratele ei, Harrison, se jucau împreună cu orele. Până într-o bună zi, când băiatul și-a dat seama că e prea mare pentru jocuri. Lanei îi e tare dor de fratele ei, dar ce să vezi? În apropierea casei lor apare, peste noapte, un supermarket magic care schimbă regulile jocului… Printre rafturi se află, ascuns, un portal către o lume a basmelor, dar nu a celor în care toți trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți. Aici e vorba despre povești adevărate și periculoase, pe care pot să le citească numai copiii foarte îndrăzneți.

Ideea principală pentru realizarea acestei cărți a venit după ce am realizat cum convingerile altora mă făceau să pierd constant bani și îmi întârziau viața în atingerea obiectivelor mele, făcându-mă chiar să eșuez în afaceri pe care abia le începusem. Realizarea acestui lucru a fost extrem de frustrantă, dar și dificil de controlat dintr-o serie de motive, inclusiv faptul că nu putem identifica întotdeauna cine sunt aceste persoane și, chiar dacă o facem, s-ar putea să nu le putem elimina din viața noastră.

În această carte, Alexandra Mit ne deschide ușa către o poveste personală complexă, sinceră și plină de vulnerabilitate, în care explorează alegerile, trădările și lecțiile dintr-o relație marcată de intensitate și provocări. Prin experiențele ei de iubire, decepție și renaștere, autoarea scoate la lumină realități incomode, dar și puterea unei mame de a-și proteja copilul și de a-și regăsi drumul într-o lume în care încrederea a fost zdruncinată.