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Ser padre no es fácil, especialmente cuando el estrés diario dificulta mantener la calma. Para los padres ocupados que equilibran listas interminables de tareas, incluso los pequeños errores de sus hijos pueden sentirse como grandes desencadenantes. Es posible que te sientas culpable, frustrado y desesperado por un cambio, pero sin saber por dónde empezar. En Manejo de la Ira para Padres Ocupados, descubrirás una guía paso a paso para dominar tus emociones, liberarte del ciclo de la ira y crear un ambiente familiar armonioso donde tus hijos puedan prosperar.

La crianza es exigente, y cuando el estrés se acumula, la ira puede parecer imposible de controlar. Ya sea la prisa matutina, las batallas a la hora de dormir o las constantes demandas de tu tiempo, la frustración puede volverse abrumadora. Y cada vez que pierdes la paciencia, te preguntas si estás afectando el bienestar emocional de tu hijo. Conozco esta lucha de primera mano. El desgarrador momento en que vi miedo en los ojos de mi hijo después de gritarle, me prometí a mí misma que lo haría mejor.

¿Cómo se quitan los sofocos? ¿Por qué tengo más barriga? ¿El deseo sexual desaparece? ¿Por qué me cuesta tanto dormir? ¿Cómo mejorar la sequedad vaginal? ¿Las hormonas engordan? Cuando pensamos en menopausia estas son algunas de las preguntas que nos vienen a la mente. Sin embargo, estas dificultades pueden evitarse y minimizarse. Afortunadamente, en los últimos años la medicina ha avanzado mucho y tenemos a nuestro alcance diferentes recursos para transitar esta etapa en óptimas condiciones. Tras muchos años de experiencia como ginecóloga, y con una visión integral de la ...

En Niño Enfadado, Nunca Más, Laurence Pierce ofrece una hoja de ruta paso a paso para que los padres aborden la ira de sus hijos desde la raíz, al mismo tiempo que gestionan su propia frustración. Con estrategias respaldadas por la ciencia y técnicas prácticas, este libro proporciona herramientas efectivas para romper el ciclo de la ira y crear un hogar armonioso y feliz.

¿Te sientes agotado por las constantes luchas, arrebatos emocionales y dificultades escolares? Criar a un niño con TDAH puede ser desafiante, pero con las estrategias adecuadas, puedes ayudarlo a prosperar. Este audiolibro es una guía práctica y accesible para entender y manejar el TDAH, brindándote herramientas efectivas para transformar los desafíos diarios en oportunidades de crecimiento. Tu hijo no está roto; simplemente piensa de manera diferente. Con el enfoque correcto, puedes ayudarlo a desarrollar su potencial y encontrar el éxito en su propio camino.

En Control de la Ira para Padres, una guía de trabajo sobre cómo manejar sus emociones, profundizaremos primero en cómo procesar y superar tu ira, con pasos que te ayudarán a calmarte y a comenzar a alejarte de los arrebatos de ira. Una vez que hayas dominado eso, comenzaremos a enseñarte cómo enmendar la relación que tienes con tu hijo; un padre enojado puede dividir un hogar y arruinar puentes que estaban destinados a durar toda la vida.

Cerebro Activo 50+: Estrategias Científicas para un Envejecimiento Saludable y una Vida Plena ¿Te imaginas disfrutar de cada etapa de la vida con claridad mental, energía constante y un propósito renovado? En "Cerebro Activo 50+", la Dra. María Olivia Goncalves, experta internacional en neurociencia con más de 25 años de experiencia, te guía a descubrir cómo proteger tu salud cognitiva, prevenir el Alzheimer, y vivir un envejecimiento activo lleno de vitalidad y plenitud. Este libro es más que una guía: es un plan respaldado por los últimos avances científicos que te enseñará...

La respiración es vital. Ésta te acompañará durante toda tu vida y resulta una aliada indispensable durante el embarazo. Conectar con tu respiración, observarla, dejar que fluya, alargarla suavemente al espirar, son sencillos gestos que te acercan más a tu interior y de ahí al bebé.Respira en ti y en el bebé, te dará recursos para disfrutar más conscientemente de este momento vital que se produce al gestar una vida en tu interior. La autora, la ingeniera y profesora de yoga, respiración y meditación Sílvia Gallego, reúne su experiencia profesional comoexperta en respiración ...

Este libro afirma cómo hacer algo que pueda decir que los puntos misteriosos del cuerpo humano. Hay una variedad de chakras según las afirmaciones del cuerpo humano. Al hacerlo, saben cómo actuará el intuitivo del hombre. Más humanos son simplemente conscientes de algo en estos chakras, y el hombre que se ha convertido en las funciones de esos chakras, el hombre ha sido construido. Estas ruedas están construyendo cómo vivirá en el mundo. La razón es que son malos como sus cualidades. Es su vida la que se adopta para esas cualidades. Siddhars y sabios, y generosos, y los eventos, y ...

Pepe nació en un Quito de los años 30, donde tenía que luchar para salir adelante y donde aprendió desde pequeño, a compartir con el que menos tenía. Su trayecto por el mundo fue y es una aventura constante. Como ingeniero civil que era, trabajó en campamentos donde, pese a su juventud tuvo que abrirse paso en las montañas liderando a trabajadores mucho mayores que él. En los campamentos Pepe se convirtió en sacerdote, médico, juez, partero y héroe. Tuvo la osadía de ser mago, adivinador y jugador de cartas, acompañándolo siempre, su pareja, Norma, con quien disfrutó además...

Este libro es una invitación poderosa a soltar sin miedo, sin resentimientos y sin cargas innecesarias. La relación con mamá ya que la misma, define muchas de nuestras emociones, decisiones y relaciones. Si alguna vez te has sentido culpable por querer alejarte, por querer ser diferente, por no cumplir sus expectativas, o porque te frustra parecerte tanto a ella cuando No quieres más de lo mismo, este libro es para ti. No tienes que seguir cargando con el peso del pasado.

Después de todo, es más probable que los padres felices críen hijos felices. Con técnicas y soluciones prácticas a problemas cotidianos (como el uso excesivo del móvil y de los videojuegos), la disciplina a la hora de realizar las tareas escolares, la colaboración con las actividades domésticas, entre otras. El autor enseña a los padres cómo calmar su propia mente para luego pacificar la ansiedad de los niños. Es un desafío, pero los resultados son sorprendentes.

Este es un Devocional verdaderamente esperanzador. Creo profundamente que tocará cada fibra de tu corazón mamita azul. Sé que hay mucho material científico valioso para conocer el mundo de nuestros hijos con TEA (Trastorno del Espectro Autista), pero hoy quiero presentarte estas reflexiones íntimas y profundas que hablan de ti y de mí, pues nos identificarán con el turbulento mar azul que vivimos a diario. ¿Quién nos consuela cuando lloramos? ¿Quién nos alienta cuando decaemos? ¿Quién nos guía cuando nos sentimos frustradas y perdidas en la batalla diaria con nuestros niños ...

La conciencia del autismo está en su punto más alto y los conceptos presentados en los trabajos principales se resumen y discuten aquí. Hay muchos desafíos involucrados en la crianza de un niño con autismo, incluidos los comportamientos obsesivos, la falta de habilidades sociales y la sensibilidad sensorial. Los padres pueden descubrir que el niño no se relaciona bien con los demás ni regula sus emociones.

✨ ¿Sientes que tu vida está atrapada entre las exigencias de un empleo que no te llena y el deseo de disfrutar a plenitud de tu maternidad? ✨ Si te has preguntado cómo podrías encontrar un equilibrio entre tus sueños, tu desarrollo personal y el tiempo con tus hijos, este libro es para ti. Mamá, este es tu llamado a la acción es una guía inspiradora y transformadora diseñada especialmente para madres que desean redefinir su camino personal y profesional sin renunciar a su maternidad. Adaptado de Este es tu llamado a la acción: Descubre tu propósito, decide qué hacer con tu ...

En esta tercera edición se realizaron algunos ajustes de navegación, formato y se cambió la redacción de ciertos puntos. La obra te muestra qué ocurre con las personas que tenemos TDAH a lo largo de sus vidas: experiencias, sentimientos, relación consigo mismo y con los demás. Soy psicólogo y tengo TDAH, desde hace muchos años estudio este tema por motivos personales y profesionales. Molesto por la enorme cantidad de material sobre el TDAH que lo muestra como un “mal” sin describir lo más importante que es “cómo realmente se siente vivir con TDAH, y qué pasa en detalle con...

Explora la magia impregnada en las páginas de "El Amor como Camino: Secretos para una Vida Extraordinaria", una obra donde 31 autores de todo el mundo comparten relatos maravillosos cargados de sabiduría y enseñanzas, destinados a iluminar tu camino hacia una vida más plena y significativa. Cada autor contribuye con una perspectiva única, enriqueciendo la obra con una diversidad de voces que trascienden las barreras culturales y lingüísticas, conectándote con la esencia universal del amor. Este compendio te guiará a incorporar el amor en todas las facetas de tu vida. Desde ...

En 1914, Sigmund Freud introdujo por primera vez la idea de un trastorno narcisista, pero ese concepto no se hizo oficial hasta hace aproximadamente 50 años. Ahora, el narcisismo es una palabra de moda popular en las redes sociales, blogs y concursos en línea. Pero, ¿de qué se trata realmente el narcisismo y cómo sabe si está relacionado con alguien así? Más importante aún, si descubre que está conectado con un narcisista, ¿cuáles son los peligros, cómo se protege y cómo escapa?

Este libro se describe principalmente siete métodos prácticos en los antiguos métodos tántricos, que es curar todo tipo de problemas psicológicos y problemas biológicos. también, estas prácticas han dado la visión del ser humano, la forma de desarrollar su visión para que la humanidad perfecta, porque si usted puede practicar estos métodos, entonces usted tendrá la visión acerca de su naturaleza biológica del cuerpo y la naturaleza del cuerpo psicológico, por lo tanto, usted va a ir más allá del límite de la humanidad y obtener la iluminación.porque estos metodos no solo ...

Este libro, diseñado para su uso por toda persona incluyendo a los padres, a los profesionales de la Salud Mental y a los docentes, está orientado a describir los procesos, los objetivos, las necesidades y en especial los 4 estados del desarrollo de la identidad en el adolescente considerando la presencia del Trastorno por Déficit en la Atención con Hiperactividad (TDAH) y distintos tipos de familias, de vínculos y de condiciones; además durante todo el texto se indican las acciones que se pueden realizar para facilitar la etapa de la adolescencia desde su inicio hasta su término, ...