Novedades

Heja, heja!är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen.

Starka kroppar, svaga höfter – en podd om livet som masters atletVälkommen till MastersPodden – podden för dig som är för gammal för att vara lovande, men för envis för att sluta tävla. Här snackar Micke Pettersson (45-49) och Johan Sternhoff (50-54) om allt som rör livet som masters atlet inom Funktionell Fitness, CrossFit och andra sporter. Vi fokuserar på dig som är 30+ och fortfarande drar tunga lyft, jagar pallar – och skrattar åt eländet. Det blir snack om tävlingar, träning, motivation, återhämtning och livet i boxen. Vi har ingen aning om exakt vart vi ska – ...