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¿La ansiedad y los ataques de pánico están dominando tu vida? Este libro ofrece un enfoque integral basado en evidencia científica para que recuperes el control. Qué encontrarás: 🛠️ 50 Técnicas de Afrontamiento Inmediato: Respiración diafragmática, grounding físico, visualización de lugares seguros y exposición controlada al frío. Ideal para crisis agudas. 🧠 Terapias Psicológicas Efectivas: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), exposición interoceptiva y técnicas de aceptación (ACT). Respaldadas por estudios clínicos. 📅 Plan de 7 Días: Programas estructurados con...

Este libro no sólo es una guía detallada de cómo invertir con éxito en bienes raíces, también es una recopilación de respuestas a las preguntas existenciales que alguna vez se hizo el autor, que tal vez hoy tú también te estés haciendo, y que como verás, aunque no lo creas, guardan directa relación con la inversión inmobiliaria.Aprenderás todos los conceptos que necesitas conocer para invertir en bienes raíces como un verdadero experto. Desde cuál es la mentalidad correcta para tener éxito en la inversión inmobiliaria, hasta la metodología de análisis numérico que debes...

La vida de Maritza da un vuelco de ciento ochenta grados la noche en que Patricia, su hija mayor, sufre un terrible accidente de tráfico. Nada volverá a ser como antes: atrás queda una intachable trayectoria profesional en el bufete de abogados de mayor prestigio de Lima, Perú; para el recuerdo, una reputación inmaculada y envidiada a partes iguales. Algunos dirán que la culpa de todo la tuvo Reinaldo Jáuregui; otros pensarán que fue de Percy Cuadrado.

A través de un profundo análisis, Kant investiga cómo percibimos y comprendemos el mundo, cuestionando las bases del conocimiento racional. Este tratado filosófico no solo redefine la epistemología moderna, sino que también invita a una profunda reflexión sobre la naturaleza del pensamiento y la experiencia humana, estableciendo las bases para la crítica filosófica y la metafísica en la era moderna.

En este libro vas a encontrar lo que los estudios de género jamás se atreverán a decir. Te explico las principales cuestiones de la ideología de género con un lenguaje claro y ameno. ¿Por qué se permiten deportistas varones en categorías femeninas? ¿Cuál es la verdadera definición de mujer según la OMS? ¿A qué cárcel deben ir las personas transgénero cuando cometen un delito? ¿Es verdad que los hombres contaminan más que las mujeres? ¿Qué significa realmente una cirugía de reasignación de sexo? ¿Es real la brecha salarial entre deportistas masculinos y femeninos? ¿El...

¡No pierdas la oportunidad de transformar tus interacciones y revolucionar tu comprensión del comportamiento humano! Esto no es solo una exploración teórica de la comunicación no verbal; es una guía práctica que te capacitará para aplicar estas habilidades en situaciones de la vida real. Afinará tu capacidad para descifrar el lenguaje corporal, leer a las personas como a un libro abierto y construir relaciones más sólidas.

En ¿Reino de Dios o Reino de los Hombres?, Muhammad Abdelwahid ofrece una crítica profética y contundente al creciente movimiento nacionalista cristiano y a su proyecto político más peligroso hasta la fecha: el Proyecto 2025. Con la voz de un testigo y el fuego de quien dice la verdad, Abdelwahid desmonta el mito de que Estados Unidos fue fundado como una nación cristiana y revela cómo las Escrituras, el patriotismo y el poder han sido convertidos en armas para forjar una nueva teocracia. Inspirado en las audaces tradiciones de los líderes negros estadounidenses, este libro no es ...

Amo y Criado de León Tolstói, es un poderoso relato sobre el ego, la ambición y la transformación espiritual a través del sacrificio. En una fría noche de invierno, un comerciante ambicioso llamado Vasili Andréich emprende un viaje con su sirviente Nicolai para cerrar un negocio, ignorando las advertencias del clima. Lo que comienza como un simple trayecto se convierte en una lucha por la supervivencia en medio de una tormenta de nieve.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados "analgésicos naturales del cuerpo" son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien.

Emilio o De la Educación de Jean-Jacques Rousseau es una obra filosófica fundamental que explora cómo educar a un ser humano libre, íntegro y feliz. Aunque escrita en el siglo XVIII, su mensaje sigue siendo profundamente relevante hoy, especialmente si se analiza desde una perspectiva de autoayuda y desarrollo profesional.

Cuando la abuelastra de Shay Zucconi muere, le deja una granja de tulipanes... Pero antes deberá cumplir con dos condiciones: La primera es que Shay tiene que mudarse al pequeño pueblo de Friendship, en Rhode Island. La segunda, y más complicada, sobre todo porque su novio acaba de cancelar la boda, es que Shay debe casarse en el transcurso de un año. Casarse es lo último en lo que piensa Shay, pero está dispuesta a hacer lo que sea para salvar el único hogar de verdad que ha tenido. Noah Barden estuvo enamorado de Shay Zucconi en el instituto, pero nunca se animó a decírselo.

También los servidores de la ley la infringen. Arrate tiene un caso entre manos. No va a cobrar por él, pero eso no le importa, porque tiene ahorros. Acaba de recibir un dinero, por otro asunto de locos. Como es un orate, predice que puede divertirse. No estima que quizá se meta en un serio problema.

Luke Turner es el tipo de hombre que me prometí evitar a toda costa. Arrogante, increíblemente guapo y con un talento especial para sacarme de mis casillas desde el instante que se presentó como un «héroe» para apagar un incendio en mi apartamento (provocado por un incidente tan embarazoso que prefiero olvidar). Por si fuera poco, ahora se ha mudado al ático de mis sueños. ¿Destino? Más bien una cruel burla del universo. Él insiste en que nuestras discusiones son divertidas; yo estoy convencida de que es el rey de los capullos. Lo peor de todo... Cada día que paso cerca de él ...

En este breve ensayo, ¿Qué es el Dinero?, Tolstói analiza el dinero no solo como herramienta económica, sino como símbolo de poder y desigualdad. Sostiene que el dinero permite a unos pocos vivir a expensas del trabajo de muchos, y que su acumulación casi siempre implica injusticia. Para él, el sistema económico moderno es inmoral porque legitima la explotación y aleja al ser humano de una vida sencilla y justa.

EL AUTOR Más de 20 obras publicadas en editoriales tan prestigiosas como Suma de Letras, Dolmen o, en Francia, Sarbacane (Flammarion) 37 premios literarios, destacando el Ciudad de Palma, el Serra i Moret de la Generalitat de Cataluña y el premio Haxtur del Festival del Principado de Asturias. En Amazon se ha especializado en novelas de la segunda guerra mundial y thrillers policíacos. LA NOVELA LLEGA EL MOMENTO EXACTO EN QUE LA ALEMANIA DE HITLER PERDIÓ LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL. ¿Cómo sucedió? ¿Cuándo exactamente? ¿Fue en Stalingrado? ¿O tal vez no? Lo sabrás en esta ficción ...

Yo era la elegida. Nacida con el poder más extraño. La pareja destinada de los hombres más poderosos, fuertes y guapos de nuestra manada. Iba a cambiar el mundo y llevar a la Nación Lobo a grandes alturas. Hasta que asesiné a mi pareja durante la ceremonia de unión y huí. Sé lo que estás pensando. Seguro que me trataba terriblemente. No. No podrías haber conocido a un tipo más dulce.Tendría cien años con tres dientes podridos, mal olor corporal y hongos agresivos en los dedos de los pies. Otra vez, no. Era un metro ochenta de juventud, oscuridad, sensualidad y belleza con ...

Después de haber facilitado decenas de miles de reuniones de oración a lo largo de más de cuatro décadas, Bob Perry ha pensado en los pormenores y experimentado con muchos formatos, y ha encontrado que este es el más efectivo. Con el método de llamada de oración de Bob, incluso personas que son nuevas orando pueden comenzar a orar en voz alta con gozo y confianza. Su método es simple pero profundo. Estamos emocionados de saber que tú también lo puedas ponerlo en práctica.

Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoría están insatisfechas porque han olvidado quiénes son en verdad y que fueron creadas para crear. Este libro no está diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo. Esta habilidad ya está en ti y estás por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfacción y alegría

Estás Invitado a la Casa de Oración Esta caja de tesoros revela creencias musulmanas, mentalidades y vistazos al estilo de vida de sus creyentes. Cuenta historias de como Dios se está moviendo en distintos lugares alrededor del mundo, y explica como asociarnos con él, ya sea involucrandose con los musulmanes en la comunidad local u orando por los musulmanes -y aquellos que trabajan entre ellos- en otros continentes. Desde el sorprendente papel de sueños y visiones en las vidas de los musulmanes, hasta el poder tranformador de escuchar el evangelio en la lengua madre de alguien, este ...

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas. En este libro hablaremos sobre la dopamina, un neurotransmisor que se ocupa de regular las funciones vinculadas al placer y la motivación. Pero no solo eso, también es la encargada de la coordinación de los movimientos musculares, la memoria y la atención. Además, nos ayuda a alcanzar nuestras metas, pues nuestro cerebro está entrenado para saber que hay una recompensa esperándonos.