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Nuevo en AudibleEjercicio y Actividad Física
1 - 20 of 457 resultado-
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Chair Yoga for Weight Loss
- The Ultimate Guide to Rapidly Burn Fat, Build Strength, and Improve Mobility from Home
- De: A.K. Merrick
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Looking for an easy, effective way to manage your weight? Tired of exercises that put stress on your joints? Want to feel strong and balanced? Join the proven results! Listeners are already reporting up to 30 pounds lost!
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Gentle Yet Effective – A Wellness Win!
- De JP en 05-29-25
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Chair Yoga for Weight Loss
- The Ultimate Guide to Rapidly Burn Fat, Build Strength, and Improve Mobility from Home
- Narrado por: Kate Martin
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 54 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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too much talking
- De Anonymous User en 05-26-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-25
- Idioma: Inglés
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Paleo Purchasing Power
- Mastering Your Shopping Skills for Optimal Health
- De: Orval Auer
- Narrado por: Dylan McCormick
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to "Paleo Purchasing Power: Mastering Your Shopping Skills for Optimal Health," a comprehensive guide designed to empower you on your journey to vibrant health and well-being through Paleo-friendly foods. In this guide, we will explore the fundamental principles of the. Paleo diet and provide practical strategies for navigating the grocery store aisles with confidence and ease.
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Paleo Purchasing Power
- Mastering Your Shopping Skills for Optimal Health
- Narrado por: Dylan McCormick
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Virtual Reality & Fitness
- How VR is Transforming Exercise, Motivation & the Fitness Industry
- De: Henderson Aaliyah Faith
- Narrado por: Dana
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to the future of fitness! Virtual Reality & Fitness takes you on an exciting journey through the revolutionary world where cutting-edge technology meets health and wellness. This book explores how virtual reality is reshaping the way we move, train, and stay motivated—turning workouts into immersive experiences that feel more like games than chores. From VR cycling and boxing to full-body workouts in fantasy worlds, discover how this innovation is making fitness more fun, engaging, and accessible to people of all ages and fitness levels.
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Virtual Reality & Fitness
- How VR is Transforming Exercise, Motivation & the Fitness Industry
- Narrado por: Dana
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
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CARE Hospitals Podcast
- De: CARE Hospitals
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Founded in 1997 by a team of India’s leading cardiologists, CARE Hospitals started its journey as a 100-bedded Heart Institute with a core team of 20 cardiologists, 1 operating theatre, and 1 catheterization laboratory. 25 years later, the CARE Hospitals Group is a multi-speciality healthcare provider with 17 healthcare facilities serving 7 cities across 6 states in India. It is the regional leader in South and Central India and is amongst the top 5 Pan-Indian hospital chains. CARE Hospitals delivers comprehensive care in over 30 specialities. Adopting a service-oriented delivery model, CARE...
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Körperzeit - der Physio-Podcast für Patient*innen
- De: Petra Moser
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Der Körperzeit Podcast mit Physiotherapeutin und Osteopathin Petra Moser, richtet sich an PatientInnen, Interessierte oder selbst von Schmerzen geplagte Menschen, die sich Informationen zum Thema Bewegungsapparat holen möchten. Statt Gesundheitsmythen und Internetschwurblern, gibt es hier evidenzbasierte Fakten und das Praxiswissen aus vielen Jahren Berufserfahrung. Möchtest du auch du lernen, wie du am besten mit deinen Schmerzen oder Beschwerden umgehst? Dann höre rein und nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
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Kettlebell Corner
- De: Jeremiah Waylon and Roger Parks
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Kettlebell Corner — where strength meets theory. Join us for a deeper dive into all things kettlebell, from technique and training principles to the physics behind movement and the mindset of strength. Hosted by StrongFirst SFG II certified coaches and Iron Revival co-founders, each episode explores the “why” behind the “how” to help practioners and coaches train smarter, not just harder. Whether you’re swinging for the first time, refining your snatch, or training for feats of strength this is your place to sharpen your skills and elevate your practice—one rep at a time.
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Finding Budo
- De: Bill Leith
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Join lifelong martial artist and seasoned karate instructor Bill Leith as he embarks on a journey to uncover the deeper meaning behind martial arts training. In Finding Budo, Sensei Leith sits down with renowned martial arts experts, instructors, and dedicated practitioners to explore the philosophy, discipline, and personal transformation that martial arts offers. Each episode delves into the essence of Karate, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Kendo, Silat, Escrima, Muay Thai, Kung Fu, Boxing, Wrestling, and other traditional and modern martial arts, uncovering the wisdom, challenges, and life ...
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5K Yarns Podcast with BILLO.
- De: nzs5kyarnspod
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
⸻ 5K Yarns Podcast with BILLO is a heartfelt and inspiring podcast that dives into the stories behind the barcodes of parkrun enthusiasts. Hosted by BILLO, each episode features everyday runners, walkers, and volunteers who share their unique journeys, motivations, and experiences with parkrun. Whether you’re a dedicated local, a passionate tourist, or just love to volunteer, this podcast celebrates the people who make parkrun special—one yarn at a time. ⸻
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Cirque du Soul
- De: Gary
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
An uncut and unedited 25 minute weekly conversation that is dedicated to helping each other to find spiritual peace in life's storms through shared experiences and coaching. Join us as we discuss the origins and various meanings of spirituality and religion and how these can help us to find peace in our lives. We explore the power of prayer and meditation and how these can help us to achieve spiritual peace. In addition, we share stories from our listeners that have survived their life's storms. We believe that one persons shared life experiences can serve as another persons playbook. Send us ...
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Every Mom Is An Athlete
- De: Dr. Karlie Causey Pregnancy & Postpartum Expert
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Think postpartum only lasts a few months? Think again. Postpartum is forever—and no matter how long it’s been since you had your baby, this podcast is for you. Are you a mom who used to feel strong and athletic—but now feels disconnected from your body? Do you want to get back to lifting weights, running, or just moving your body and feeling like yourself again—but aren’t sure what’s safe or where to start? Welcome to Every Mom Is an Athlete—the podcast that challenges the “bounce back” culture and redefines what strength looks like in motherhood. I’m your host, Dr. Karlie ...
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Managing the Chaos
- Duración: 18 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this first episode, Matt talks about managing the daily life of a business owner. He gives tips and helpful insight on what has helped him manage multiple businesses at once. Owning a business brings a bit more than just stress and sometimes it is hard to manage it all. This episode will bring you some guidance if you are having trouble getting through those busy days, as well as, some tips from Matt's daily routines.
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Managing the Chaos
- 05-12-25
- Duración: 18 m
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Efficient Fitness: A Deep Dive into the ISO Method with Dustin Weaver
- Duración: 36 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In the inaugural episode of 'Flow State by ISO,' hosts, Adele Beasley Weaver welcomes Dustin Weaver, co-founder of ISO Club and architect of the My ISO Method, to discuss the origins and philosophy behind the innovative fitness system. The episode delves into Dustin's personal journey towards creating a method that caters to high performers and busy individuals, emphasizing efficient, science-based workouts combined with adequate recovery. Topics include the importance of balancing intense but shorter workouts, the role of advanced fitness equipment, and transforming traditional fitness ...
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Efficient Fitness: A Deep Dive into the ISO Method with Dustin Weaver
- 05-12-25
- Duración: 36 m
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BrainHeal(th)
- De: Eddie Rodriguez
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
My father was diagnosed with Early-onset Alzheimer's Disease in 2018 at the age of 53. I am sharing what my family has learned in caregiving for him and helping him with the Bredesen Protocol since then. Hope this is helpful to others!
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Intro to how to be a high performer
- 05-12-25
- Duración: 1 m
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Easy Chair Yoga Exercises for Strength
- From Stiffness to Flexibility: Transform Your Body and Mind with Easy Chair Yoga Practices in Just 5–10 Minutes Daily
- De: Ava Maxwell
- Narrado por: Oona Maya
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel stiff and sore after sitting for too long? Easy Chair Yoga Exercises for Strength teaches you simple chair yoga exercises to help you move with ease and feel stronger. With just 5–10 minutes a day, you’ll learn warm-ups, core-building moves which can improve your flexibility, and balance drills that fit any schedule.
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It was perfect for me and beginner friendly. I was trying some of the moves while I listened.
- De LeeAnna Field en 05-22-25
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Easy Chair Yoga Exercises for Strength
- From Stiffness to Flexibility: Transform Your Body and Mind with Easy Chair Yoga Practices in Just 5–10 Minutes Daily
- Narrado por: Oona Maya
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Teaching Yoga (Second Edition)
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- De: Mark Stephens
- Narrado por: Mark Stephens
- Duración: 17 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Revised and updated, Teaching Yoga by yoga expert Mark Stephens is one of the most popular resources for new and experienced teachers, and has been a trusted guide since its publication in 2010. This classic resource covers fundamental topics of yoga history and philosophy, as well as each of the 11 major styles of contemporary yoga. There is also practical advice for every stage of the teaching process, including tools for teaching 108 yoga poses (asanas), breathing techniques (pranayama), and meditation.
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Teaching Yoga (Second Edition)
- A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainers: A Yoga Alliance-Aligned Manual of Asanas, Breathing Techniques, Yogic Foundations, and More
- Narrado por: Mark Stephens
- Duración: 17 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Chris Bumstead: Secrets to a Classic Physique
- Weight Lifting, Mr. Olympia, Body Building, and Nutrition Tips
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the training secrets of a bodybuilding titan in 'Chris Bumstead: Secrets to a Classic Physique.' This book delves into the rigorous training regimens, unique workout splits, and strategic nutritional plans that transformed Chris Bumstead from a promising athlete into a Mr. Olympia Classic Physique Champion. Readers are invited into the gym with Bumstead, exploring the specific exercises, rep ranges, and intensity techniques that define his iconic physique. Learn about his balanced approach to mass-building compound movements and aesthetic-shaping isolation exercises, and understand...
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Chris Bumstead: Secrets to a Classic Physique
- Weight Lifting, Mr. Olympia, Body Building, and Nutrition Tips
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Women's Wall Pilates Workouts
- Proven Steps to Burn Fat & Get Toned in 20 Minutes a Day Without Any Prior Experience!
- De: Kathryn Bloom
- Narrado por: Michelle Warren
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
FREE LIFETIME BONUS: FULL-LENGTH VIDEO WALKTHROUGH COURSE WITH 24 VIDEOS! + ENGAGING BACKGROUND PLAYLIST & EXCLUSIVE 28-DAY WALL PILATES CHALLENGEI NCLUDES 257 REALISTIC ILLUSTRATIONS FOR SAFETY & PROPER FORM! ONE-TIME PURCHASE! NO SUBSCRIPTIONS! Sculpt Your Dream Body & Burn Fat in Just 20 Minutes a Day – No Gym Required! Want a toned body without hours at the gym? Struggling to find energy in your busy life? Need a workout that fits your schedule and respects your limits? You're in the right place!
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Women's Wall Pilates Workouts
- Proven Steps to Burn Fat & Get Toned in 20 Minutes a Day Without Any Prior Experience!
- Narrado por: Michelle Warren
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-25
- Idioma: Inglés
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Train Like Phil Heath: Mastering FST-7 for Peak Physique
- Phil Heath's Bodybuilding and Training Approach, Mr. Olympia, Achievements, and the Fascia Stretch Training-7 (FST-7) Method
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Train Like Phil Heath: Mastering FST-7 for Peak Physique is a comprehensive guide that delves into the training secrets of seven-time Mr. Olympia winner, Phil Heath. The book primarily focuses on the Fascia Stretch Training-7 (FST-7) method, a revolutionary approach to bodybuilding developed by Heath's trainer, Hany Rambod. This method has been a key component in sculpting Heath's renowned physique and has garnered widespread attention in the bodybuilding community for its effectiveness. The book begins by introducing readers to the basic principles of FST-7, explaining how this technique ...
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Train Like Phil Heath: Mastering FST-7 for Peak Physique
- Phil Heath's Bodybuilding and Training Approach, Mr. Olympia, Achievements, and the Fascia Stretch Training-7 (FST-7) Method
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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