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Libro de introducción al mundo de los FODMAPs y el Síndrome del Intestino Irritable. En este libro encontrarás los resultados científicos más recientes para reducir tus síntomas gastrointestinales con la dieta FODMAP, todo explicado de una manera amena y sencilla.

¿Conoces los mejores materiales de suelo, ropa y casa para conexión a tierra? ¿Sabes cuáles son las mejores maneras de conectarte a tierra en tu casa, trabajo y consultorio? ¿Cómo usar los productos de conexión a tierra? ¿Deseas saber 50 maneras para conectarte descalzo a tierra, aunque habites en un edificio o planta alta? ¿Con qué otros métodos puedes combinar la conexión a tierra? ¿Con qué otras partes del cuerpo, aparte de los pies, me puedo conectar a tierra? ¿Cómo apoyar a tus seres queridos con la conexión a tierra? En mi vida he tenido varios parteaguas que han ...

¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.

Aprenderá qué son la artritis y la inflamación, cómo afectan al cuerpo y cuáles son las causas que la provocan. Hay detalles sobre cómo se puede lograr el alivio del dolor de la artritis y los métodos para controlarlos, como ejercicios, fisioterapia y medicamentos. También es importante que su dieta incluya alimentos que combatan el dolor de artritis y la hinchazón que siente.

La protagonista narra sus dolorosas experiencias con la ESQUIZOFRENIA, los encierros que tuvo que pasar en las clinicas, al sufrir las crisis, intento de suicidio, las voces, su desconexión del mundo real. El diagnóstico de Esquizofrenia Paranoide, enfermedad mental progresiva, degenerativa, incurable, donde el paciente se torna cada vez mas violento, y debe ser apartada del mundo para ser ingresada en clínicas de salud mental, soportando electrochoques eléctricos como parte de su tratamiento. Descubra en estas páginas, de Esquizofrenia, viviendo en diferentes realidades, como la ...

Usted se ha puesto a pensar que un día cualquiera de su vida el corazón pudiera fallarle y tuviera la posibilidad de cambiarlo por otro. ¿Qué tipo, entonces, de corazón preferiría?: ¿El de un hombre?, ¿el de una mujer?, ¿el de un criminal?, ¿el de una monja? O le sería indiferente todo esto con tal de que sea fuerte y su cuerpo no lo rechace. ¿Tampoco le importaría que también le trasplantaran los sentimientos de su antiguo dueño? Pues bien, adelante con la lectura de esta novela, quizás ella pueda ayudarle a resolver los interrogantes. El arquitecto, Roberto Casas, no ...

Este libro rinde homenaje a ese segmento de mujeres que son solteras. Esta novela corta revela una narrativa espontánea, nos transmite la relación entre dos amigas : Amanda y Francisca. Expresa los valores de amistad y de confianza entre estos dos seres. Personajes diferentes donde la empatía, el respeto y la solidaridad están presente. Es un viaje de esperanza y amor donde los lazos afectivos son más fuertes que las diferencias. Amanda, la amiga fiel de Francisca le rinde homenaje contando un pasaje de su vida. Nos habla sobre los sueños, alegrías e frustraciones que pueden surgir a...

«Querido Dios: Tengo dolor» es una guía holística que aborda los aspectos espirituales, emocionales y prácticos del dolor crónico. Este devocional combina versículos bíblicos, reflexiones, seguimiento del dolor y ejercicios de diario para ayudar a las personas a encontrar consuelo, propósito y esperanza en medio del dolor crónico. Ya sea usado individualmente o en grupo, «Querido Dios: Tengo dolor», ofrece inspiración en el camino hacia la curación y la paz.

Este libro está escrito lo más ameno posible. Es un libro informativo y de carácter divulgativo; en ningún momento es un libro clínico sobre la diabetes; por lo tanto, no es responsabilidad de su autora el uso que le den sus lectores. Lo escribe desde su experiencia, utilizando un lenguaje claro y sencillo; abarca una información útil y práctica sobre la diabetes para que sea entendida por el lector; se divide en nueve capítulos cortos, cada uno con lo mejor de su conocimiento y experiencias vividas durante la diabetes. Las personas con diabetes no deben dejar de lado la consulta ...

Toma el Control del Cuidado de tu Ser Querido con Este Manual Esencial Cuidar a un ser querido con demencia es una de las tareas más nobles, desafiantes e importantes que puedes emprender. Esta guía te brinda las herramientas para ser un cuidador seguro, empoderado y bien informado, incluyendo: Conducta 101: Cómo manejar comportamientos problemáticos. Salud e Higiene: Nutrición, baño y ejercicio esenciales. Medicamentos y Terapia: Estrategias para una gestión eficaz del tratamiento. Lo que debes y no debes hacer: Consejos clave para el cuidado.