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La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

Ser padre es uno de los viajes más gratificantes, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando la ira toma el control. Intentas mantener la calma, pero antes de que te des cuenta, la frustración se acumula, el enojo estalla y la culpa aparece. Si alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable de ira y arrepentimiento, no estás solo.

Después de décadas de investigación, la doctora Carol S. Dweck, renombrada psicóloga de la Universidad de Stanford, encontró una idea simple pero revolucionaria: el poder de la mentalidad. En este libro, muestra de manera brillante cómo el éxito académico, laboral, deportivo, artístico y en casi todas las tareas humanas puede verse influenciado dràsticament por cómo pensamos acerca de nuestros talentos y habilidades.

📖 LA BIBLIA VERSIÓN ORIGINAL: EN HEBREO-GRIEGO AL ESPAÑOL Louis Segond, teólogo de Ginebra, fue encargado en 1865 de traducir la Biblia directamente desde los textos originales en hebreo y griego. Su obra, revisada en 1910, añadió profecías cumplidas y referencias cruzadas. Esta traducción, fruto de más de 25 años de trabajo riguroso, sigue siendo una de las más respetadas en el mundo francófono. Pero hoy damos un paso más allá. Esta edición no es una simple reimpresión. Es una revisión profunda, fiel y literal basada en los manuscritos más antiguos, vinculando cada ...

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

¿Buscas una solución efectiva para combatir la inflamación y perder peso de forma saludable? ¿Sientes que tu salud ya no es la misma, que se deteriora día a día y que necesitas ponerle freno cuanto antes? Sigue leyendo… La revista U.S. News & World Report ha clasificado la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil como una de las mejores opciones para la salud. Incluso una celebridad como Anne Hathaway ha recurrido a esta dieta para prepararse para sus papeles más exigentes.

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

Desvele los misterios del universo con la astrología cabalística y el tarot para principiantes.

Los narcisistas son maestros de la manipulación; distorsionan tus recuerdos, sabotean tu percepción y crean un estado de ansiedad constante. Con cada día que pasa, la confianza en tu juicio se desmorona. Para ellos, la manipulación es una guerra silenciosa y, si no se controla, es una batalla destructiva que no te das cuenta que estás librando hasta que el daño ya está hecho.

A punto de cumplir 50 años, Nerea Sánchez descubre que ha vivido más para los demás que para sí misma. Siempre cumpliendo expectativas, siempre en el lugar que se suponía correcto. Hasta que un giro inesperado en su vida la obliga a preguntarse: ¿Y si todavía hay tiempo para cambiar? Un curso de escritura se convierte en el detonante de su transformación. Entre páginas llenas de recuerdos y verdades que nunca se atrevió a decir, Nerea comienza a reconstruirse. Su matrimonio se desmorona, su hija encuentra su propio camino y un amor del pasado reaparece, no para rescatarla, sino ...

"El Estoicismo Moderno" combina la sabiduría ancestral del estoicismo y el yoga con herramientas prácticas de mindfulness, respiración consciente y desarrollo personal. Su enfoque claro y transformador te ayudará a recuperar el equilibrio, encontrar claridad mental y alinear tu vida con tus valores más profundos.

Para padres y madres, profesores, orientadores y psicoterapeutas por igual, el desarrollo físico y mental de los niños y niñas es el pilar del trabajo de crianza. No sólo para que transcurran su infancia en el mayor bienestar posible, sino para que lleguen a ser adultos con las capacidades necesarias para adaptarse con éxito a un mundo cada vez más exigente. Para ello, es esencial que los enseñemos a desarrollar las capacidades emocionales esenciales.

(Segunda edición) En este libro encontrarás los principales conceptos, características y definiciones de los diferentes tipos de canalizadores, así como las múltiples formas en que puedes desarrollar, potenciar y proteger tus dones en tu día a día. Será tu guía de cabecera, por lo que te invito a leerlo y consultarlo cuantas veces sea necesario y conforme vayas descubriendo nuevas formas de manejar tus habilidades psíquicas para la misión de vida que estás cumpliendo en este extraordinario plano terrenal. Una de las principales razones por las cuales escribí este libro, fue dar...

El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios. No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, próspera y equilibrada.

Si sientes que tu mente no se apaga y constantemente te preocupas por cosas que no puedes controlar, este audiolibro es para ti.

La vida está llena de opciones. Tomamos muchas al elegir hacerlas, y muchas otras al no elegir nada y simplemente dejar que nos pasen. Durante esta separación, de hecho, tienes tres opciones inmediatas. Seguir reaccionando y respondiendo a las cosas de la misma manera que siempre lo has hecho, y seguir obteniendo los mismos resultados de siempre. Simplemente rendirte y pedir el divorcio, y esperar no cometer el mismo error con la siguiente persona con la que te cases. Buscar la guía de Dios y obedecerlo mientras Él trabaja para las heridas causadas por la separación (sin importar ...

Hoy vivimos en una época de prosperidad sin precedentes en la historia del mundo. La cantidad de personas millonarias supera con creces lo que se veía hace apenas unos años. Por otro lado, cada día egresan de universidades e institutos terciarios alrededor del mundo más jóvenes con títulos que los acreditan como capacitados en las más diversas áreas del saber. Sin embargo, a pesar de estos avances, parece que algo fundamental falta. La mayor necesidad del mundo sigue siendo la de personas con carácter. Individuos que sean capaces de hacer la diferencia en el medio donde se ...

Contrariamente a la creencia de la mayoría ... Leyes Universales no se basan en la teoría o especulación. Lo que en un momento se creía que era sólo teórico, místico o espiritual en la naturaleza y comprendido sólo por aquellos que aprendieron a aprovechar el lugar desde donde la Verdad Superior viene, ahora ha surgido y hecho evidente en los últimos descubrimientos científicos y ahora está siendo medido a nivel físico

La Verdad Te Hará Libre - Pero Primero, Debes Detectar las Mentiras. ¿Alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor te están mintiendo, pero no puedes probarlo? ¿Has sido manipulado, engañado o inducido a error, y solo te diste cuenta cuando ya era demasiado tarde? ¿Qué pasaría si pudieras descubrir las mentiras ocultas en conversaciones cotidianas, relaciones, entornos laborales e incluso en los medios de comunicación?

Este libro es un recordatorio de que somos seres espirituales transitando una experiencia terrenal, donde elegimos a los maestros que necesitamos para aprender, evolucionar y trascender. En "Cartas a mi padre muerto" te comparto mis vivencias y la forma en que las trabajé desde el amor y la comprensión, a través de diversas herramientas como las afirmaciones, los decretos, las oraciones y las cartas compromiso, mismas que encontrarás en su interior para poder trabajar y superar tus propias emociones.