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Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

Este libro desenmascara mucho de lo que se ha dicho sobre el desarrollo personal y proporciona técnicas eficaces y realistas que te ayudarán a llevar a cabo, de forma inmediata, cambios profundos en tu vida.

A punto de cumplir 50 años, Nerea Sánchez descubre que ha vivido más para los demás que para sí misma. Siempre cumpliendo expectativas, siempre en el lugar que se suponía correcto. Hasta que un giro inesperado en su vida la obliga a preguntarse: ¿Y si todavía hay tiempo para cambiar? Un curso de escritura se convierte en el detonante de su transformación. Entre páginas llenas de recuerdos y verdades que nunca se atrevió a decir, Nerea comienza a reconstruirse. Su matrimonio se desmorona, su hija encuentra su propio camino y un amor del pasado reaparece, no para rescatarla, sino ...

¿Buscas una solución efectiva para combatir la inflamación y perder peso de forma saludable? ¿Sientes que tu salud ya no es la misma, que se deteriora día a día y que necesitas ponerle freno cuanto antes? Sigue leyendo… La revista U.S. News & World Report ha clasificado la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil como una de las mejores opciones para la salud. Incluso una celebridad como Anne Hathaway ha recurrido a esta dieta para prepararse para sus papeles más exigentes.

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

Si alguna vez te has sentido perdido en tus interacciones con las mujeres, ya sea en el ámbito de las citas, las relaciones, la amistad o el trabajo, "no estás solo". La realidad es que las mujeres operan bajo un marco psicológico completamente diferente al de los hombres. Comprender estas diferencias es la clave para prosperar en cada aspecto de la vida. Por eso se escribió "Psicología Femenina para Hombres y Mujeres": para desentrañar el misterio de la psicología femenina y brindarte herramientas prácticas para construir conexiones más profundas y satisfactorias con las mujeres.

¿Perdonas, pero no olvidas? Este libro es la puerta a la sanación del alma y del corazón, en él podrás darte cuenta que el ser humano debe trabajar mucho en su persona para poder otorgar el perdón. En ¿Perdonas, pero no olvidas?, aprenderás o recordarás que es válido que el ser humano viva cada emoción ya sea positiva o negativa o neutra, es decir, el ser humano “debe” molestarse, irritarse, enfadarse, gritar, alterarse, disgustarse, estar en desacuerdo y cualquier otra emoción que pueda expresar, y es que, es de ellas (emociones) de las que aprendemos a crecer como seres ...

La vida del seductor sinvergüenza y encantador es para mi gusto la mejor de las vidas. Una vida libre de ataduras, seduciendo y fluyendo a tu aire. En este libro te cuento como es esta vida y como tú tambien la puedes llevar a cabo, para ello explico técnicas de seducción que empleo tanto para ligar, como para llevar a las chicas a la cama. Analizo interacciones reales y doy las claves para tener éxito con las chicas. Es un libro para romper con todo y convertirte en un verdadero sexductor.

"Buddhismo en Pocas Palabras" es una excelente visión general introductoria de los principios de la doctrina buddhista. Entre los temas tratados se incluyen: la vida del Buddha, el Dhamma ¿Es una filosofía?¿Una religión?¿Un sistema ético?, Las Cuatro Nobles Verdades, La Ley del Kamma/Karma, Renacimiento, Originación en Dependencia, Anatta y Nibbana/Nirvana. Desde su publicación, varios filántropos de distintas nacionalidades han llevado a cabo diferentes ediciones en varios idiomas, llegando a convertirse en un libro de referencia para un primer contacto con el buddhismo. Las ...

Este es el libro que debes leer si estas pensando meterte en una relación seria. Un libro que te hará ver como se comportan las mujeres y todos los problemas que vas a sufrir por el mero hecho de ser hombre y gustarte las chicas. Estés con una o con 1000, los problemas los sufrirás igual. No todo son risas. Hay risas y lágrimas. Aquí aprenderás a ser duro y desapegado. Aprenderás a apreciar lo bueno y lo malo de la vida del hombre. ¡Viva el ser hombre!

Por Jorge Isaías Estos relatos que forman el libro “Miralo bien al campo... ¡miralo bien!” tienen como impronta primaria reponer un tiempo que se fue. Esa misión imposible que sólo logra la literatura, aún a sabiendas que aquel verso de Quevedo sigue en pie: “El tiempo que no vuelve ni tropieza” y que los textos de Peirone tratan de revertir, aunque sea en el estado de lo ilusorio, es decir en el estado del arte. Un aspecto a rescatar es la situación contextual, que hace que este confeso descendiente de inmigrantes piamonteses haya rendido homenaje al más grande de sus ...

Si sientes que tu mente no se apaga y constantemente te preocupas por cosas que no puedes controlar, este audiolibro es para ti.

"El Estoicismo Moderno" combina la sabiduría ancestral del estoicismo y el yoga con herramientas prácticas de mindfulness, respiración consciente y desarrollo personal. Su enfoque claro y transformador te ayudará a recuperar el equilibrio, encontrar claridad mental y alinear tu vida con tus valores más profundos.

Los narcisistas son maestros de la manipulación; distorsionan tus recuerdos, sabotean tu percepción y crean un estado de ansiedad constante. Con cada día que pasa, la confianza en tu juicio se desmorona. Para ellos, la manipulación es una guerra silenciosa y, si no se controla, es una batalla destructiva que no te das cuenta que estás librando hasta que el daño ya está hecho.

🧠 CEREBRO ANTIESTRÉSEstrategias Neurales para la Calma, la Claridad y el Control. Domina tu mente en un mundo que no se detiene. Si el estrés, la ansiedad o la falta de foco están saboteando tu productividad y tu bienestar, este libro es la herramienta científica que necesitas para recuperar el control… y reprogramar tu cerebro a tu favor.🚀 ¿Qué hace ÚNICO a este libro? 🔬 Neurociencia aplicada sin tecnicismos: explicaciones claras + ejercicios prácticos para que cualquier lector, estudiante o profesional implemente los hallazgos científicos de inmediato. 🛠️ ...

"Cómo ‘Highly Effective People Habla’" es una guía pensada para principiantes, personas tímidas o introvertidas que quieren brillar en el trabajo, en su círculo social y en la vida en general.

¿Quieres ser creativo, presente, feliz, luz, y con éxito? No se puede seguir llevando su equipaje con usted. Este libro ayuda a entender lo que significa perdonar, por las que debe perdonar, y cómo hacerlo.

EL VIEJO SABIO 101 CONSEJOS DE MOTIVACIONNada define como logramos nuestros objetivos que la motivación. El impulso para lograr es fundamental al establecer sus objetivos y hacer algo de la nada. Como y donde encontramos la motivación varía entre los individuos, pero todo se centra en el tema central del autocontrol.Lamentablemente, en estos días a las personas les resulta más difícil encontrar o mantener la motivación. La pandemia actual, los cambios climáticos, la política y mas contribuyen a un malestar general que nos impide estar motivados.El viejo sabio y sus 101 consejos de ...

"Recupérate de la Infidelidad" es una guía práctica y completa que te ayudará a sanar tus heridas, recuperar la confianza y, si lo deseas, salvar tu relación. Escrito por Alice Gardner, psicóloga con más de 20 años de experiencia en terapia de pareja, este libro te ofrece herramientas efectivas para entender las causas de la infidelidad y superar sus consecuencias.