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¿Sentís todo intensamente? ¿Te cuesta manejar tus emociones en entornos que te abruman? Este libro es para vos. Manual de Regulación Emocional para Personas Altamente Sensibles (PAS) es una guía práctica, clara y profundamente humana pensada para quienes sienten más de lo que pueden explicar. No es un libro de autoayuda genérica. Es un espacio de reconocimiento, alivio y herramientas reales para quienes viven con una sensibilidad intensa y, muchas veces, malentendida. Escrito con un lenguaje directo pero amable, este manual te acompaña a: – Identificar los momentos de sobrecarga ...

¿Y si pudieras reprogramar tu mente cada día del año para convertirte en tu versión más poderosa? "365 Afirmaciones de Poder" no es solo un libro: es una revolución personal. Jorge Muñoz Parral, autor bestseller con más de 1.4 millones de seguidores, te guía a través de un viaje diario para transformar tu mente, tus emociones y tu realidad, usando las afirmaciones más efectivas que ha recopilado y aplicado a lo largo de su vida. Este libro es el resultado de años de estudio sobre la Ley de Atracción, neurociencia, espiritualidad y programación mental. Cada afirmación ha sido ...

¿Te has preguntado por qué esta es la generación más infeliz en la historia de la humanidad? En este mismo momento, tanto tú como millones de personas en todo el mundo viven vacías y sin paz interior. Deambulan al borde de un abismo, temiendo que de un momento a otro caerán en él. ¿Tú también lo sientes, ese enorme agujero en tu interior? La barrera para comunicarte con tu verdadero yo. La cárcel sin barrotes. El enorme peso de una cruz invisible sobre tus hombros. Y, sobre todo, la incapacidad de sentir la vida. Hace años, Sergia Quiroz inició un viaje interior para ...

¡Lo que nunca antes te enseñaron sobre el amor! Todos necesitamos amar y ser amados, pero nadie nos enseña cómo manejar nuestras emociones y sentimientos cuando el amor aparece en nuestras vidas. Esta falta de conocimiento nos lleva, muchas veces, a sufrir innecesariamente, a malentendidos y a errores que podrían haberse evitado con una mejor comprensión de lo que realmente significa amar. "El Arte de Amar para Hombres" no es un libro más sobre relaciones. Aquí aprenderás los principios fundamentales del amor y cómo este sentimiento impacta a los hombres de manera única. Su ...

La Verdad Te Hará Libre - Pero Primero, Debes Detectar las Mentiras. ¿Alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor te están mintiendo, pero no puedes probarlo? ¿Has sido manipulado, engañado o inducido a error, y solo te diste cuenta cuando ya era demasiado tarde? ¿Qué pasaría si pudieras descubrir las mentiras ocultas en conversaciones cotidianas, relaciones, entornos laborales e incluso en los medios de comunicación?

Este libro no es una fórmula mágica. Tampoco es un manual que te dice lo que tenés que hacer. Es más bien un espejo: suave, honesto, real. Está escrito para esas mujeres que se sienten desbordadas, cansadas de cargar con todo y no encontrar un respiro. Acá no hay exigencias, hay alivio. Hay palabras que acompañan, que entienden lo que duele y lo que pesa. Hay ideas simples, ejercicios posibles, herramientas que no abruman. Es como una mano que se te apoya en la espalda y te dice: “No estás sola, respirá, vamos de a poco.” Si estás buscando orden, pero no desde el control, sino...

¿Conoces la información dura en contra y a favor de EMDR y PNL? (Cap. 15, 25 y 26) ¿Sabes cómo enriquecen tu terapia MEMI y IEMT? (Cap. 16 y 17) ¿Cuáles son 20 señales reflejas que te indican Cambios terapéuticos? (Cap. 12) ¿Para qué y cómo es importante manejar la Disociación terapéutica? (Cap. 8) ¿Sabes cómo usar en terapia las miradas periféricas? (Cap. 1 y 2) ¿Cómo instalar o desinstalar creencias en 6 terapias de movimientos oculares? (Cap. 20) ¿Quieres conocer 6 tips para conectar rápidamente los sentimientos? (Cap. 24) ¿Cuáles son las mejores Investigaciones y ...

Este libro es un recordatorio de que somos seres espirituales transitando una experiencia terrenal, donde elegimos a los maestros que necesitamos para aprender, evolucionar y trascender. En "Cartas a mi padre muerto" te comparto mis vivencias y la forma en que las trabajé desde el amor y la comprensión, a través de diversas herramientas como las afirmaciones, los decretos, las oraciones y las cartas compromiso, mismas que encontrarás en su interior para poder trabajar y superar tus propias emociones.

LLEVAR UN DIARIO El journaling es una técnica que puede aliviar la ansiedad, organizar tus pensamientos y desatar la creatividad. Veremos en este libro las muchas razones por las que puede ser provechoso llevar un diario desde la parte emocional, el desarrollo intelectual y las razones psicológicas por las que tener un diario mejora nuestra existencia. Veremos quiénes han usado un diario y también las muchas formas que existen de llevar un diario: las páginas matutinas, el diario de arte, diario de metas e ideas, entre muchos otros. Descubrirás que llevar un diario ya es un ejercicio ...

un libro con estrategias claras para manejar lo desconocido, habitar el poder personal y vincularse desde un yo más saludable y verdadero.

Ama, llora, ríe y aprende. Esta es la clave para superar ese procesó llamado DESAMOR. Entre lineas te brindo una experiencia única, desde mi DESAMOR.

Descubre las claves para comprender y transformar tu vida con el Tarot Evolutivo y el Árbol de la Vida de la Cábala. Explora la conexión única entre el Tarot y el Árbol de la Vida de la Cábala. Si quieres comenzar a conocer en el ÁRBOL DE LA VIDA de la CÁBALA accede a nuestro CURSO GRATUITO en este link: https://arboldelakabala.com/curso-gratuito-arbol-cabala/ Este libro ofrece una visión profunda y reveladora sobre la relación entre el Árbol de la Vida de la Cábala y los 22 Arcanos Mayores junto con las 16 Figuras del Tarot. Una perspectiva poco explorada en otras obras que ...

Cuando la trabajadora social Lisa Keefauver enviudó en 2011, le impresionó descubrir que, aunque todos sufrimos alguna vez, la mayoría de las personas no tiene los conocimientos para lidiar con el duelo. Gracias a su experiencia como terapeuta, pero también como alguien que buscaba ayuda para sobrellevar su propia pérdida, Keefauver se percató de que, muchas veces, las historias de duelo que consumimos nos llevan por el camino equivocado: uno en el que sufrimos de manera innecesaria.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas. En este libro hablaremos sobre la dopamina, un neurotransmisor que se ocupa de regular las funciones vinculadas al placer y la motivación. Pero no solo eso, también es la encargada de la coordinación de los movimientos musculares, la memoria y la atención. Además, nos ayuda a alcanzar nuestras metas, pues nuestro cerebro está entrenado para saber que hay una recompensa esperándonos.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados "analgésicos naturales del cuerpo" son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien.

Una maestra aparece en el año 2025. No trae tecnología. No trae teorías nuevas. Solo se sienta. Mira. Y cambia el alma de una escuela. Antonia es una maestra de otra época. Literalmente. Despierta en pleno siglo XXI sin saber cómo llegó ahí, en una escuela donde los alumnos ya no se miran a los ojos y los profesores apenas pueden con el cansancio. Pero su sola presencia, su forma de estar sin invadir, de escuchar sin apurar, empieza a transformar a quienes la rodean. Una novela sensible, poética y profundamente humana sobre la enseñanza verdadera: la que se da sin planillas, sin ...

Este cuaderno de viaje te puede llevar a transitar por lugares de tu alma en los que a veces no quieres mirar, pero quizás es justo en esos lugares dónde tu Alma ha escondido tesoros para que puedas evolucionar. Subidas y bajadas a través del Árbol de la Vida, sin muchas florituras para que sea entendible aunque nunca hayas leído o escuchado nada sobre Cábala. Las propias experiencias de la autora sirven de escenario para comprobar que se puede salir de situaciones que a priori parece que te van a hundir de por vida. Este libro solo pretende arrojar un poco de luz a eso que sientes ...

Si alguna vez pensaste cosas como “no soy suficiente”, “todo lo hago mal” o “me gustaría desaparecer por un rato”, este manual fue escrito para vos. Es una guía seria, directa y cercana para mujeres que se tratan con dureza, que viven con una voz interna constante que las critica, las compara, las boicotea. Este manual te acompaña desde adentro, sin exigencias mágicas ni promesas vacías. Te ayuda a entender por qué te hablás así, de dónde vienen esos pensamientos, cómo podés desarmarlos sin traicionarte, y sobre todo, cómo construir una relación más digna con vos ...

Gratilencia en Momentos de Crisis es un refugio escrito desde el alma para quienes sienten que están perdiendo el rumbo. Nace del amor profundo por alguien que lucha contra la tristeza, la confusión y la pérdida de propósito, y de la determinación de no rendirse, aun cuando todo parece perder sentido. Este no es un libro de fórmulas mágicas, ni de recetas vacías. Es una invitación a cultivar la gratitud fortalecedora -esa que solo nace cuando la vida duele- y a transformar el dolor en propósito, la tristeza en conexión con lo divino, y la impotencia en oración viva. Aquí ...

El autor narra su historia autobiográfica desde niño, cuando sus padres lo envían a Barcelona para estudiar, hasta la actualidad. A lo largo del libro nos va transmitiendo los sentimientos de nostalgia por la lejanía de sus padres y de la tierra que un día dejó. También comparte su trayectoria de esfuerzo, integración y éxito personal en la nueva tierra de acogida.Una historia que es el reflejo de lo vivido por tantos emigrantes gallegos o de cualquier otra región que se vieron en la necesidad de dejar casa, tierra y familia allá por los años sesenta en busca de nuevas ...