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La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

¿Sentís todo intensamente? ¿Te cuesta manejar tus emociones en entornos que te abruman? Este libro es para vos. Manual de Regulación Emocional para Personas Altamente Sensibles (PAS) es una guía práctica, clara y profundamente humana pensada para quienes sienten más de lo que pueden explicar. No es un libro de autoayuda genérica. Es un espacio de reconocimiento, alivio y herramientas reales para quienes viven con una sensibilidad intensa y, muchas veces, malentendida. Escrito con un lenguaje directo pero amable, este manual te acompaña a: – Identificar los momentos de sobrecarga ...

La Verdad Te Hará Libre - Pero Primero, Debes Detectar las Mentiras. ¿Alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor te están mintiendo, pero no puedes probarlo? ¿Has sido manipulado, engañado o inducido a error, y solo te diste cuenta cuando ya era demasiado tarde? ¿Qué pasaría si pudieras descubrir las mentiras ocultas en conversaciones cotidianas, relaciones, entornos laborales e incluso en los medios de comunicación?

Este libro no es una fórmula mágica. Tampoco es un manual que te dice lo que tenés que hacer. Es más bien un espejo: suave, honesto, real. Está escrito para esas mujeres que se sienten desbordadas, cansadas de cargar con todo y no encontrar un respiro. Acá no hay exigencias, hay alivio. Hay palabras que acompañan, que entienden lo que duele y lo que pesa. Hay ideas simples, ejercicios posibles, herramientas que no abruman. Es como una mano que se te apoya en la espalda y te dice: “No estás sola, respirá, vamos de a poco.” Si estás buscando orden, pero no desde el control, sino...

Este libro es un recordatorio de que somos seres espirituales transitando una experiencia terrenal, donde elegimos a los maestros que necesitamos para aprender, evolucionar y trascender. En "Cartas a mi padre muerto" te comparto mis vivencias y la forma en que las trabajé desde el amor y la comprensión, a través de diversas herramientas como las afirmaciones, los decretos, las oraciones y las cartas compromiso, mismas que encontrarás en su interior para poder trabajar y superar tus propias emociones.

LLEVAR UN DIARIO El journaling es una técnica que puede aliviar la ansiedad, organizar tus pensamientos y desatar la creatividad. Veremos en este libro las muchas razones por las que puede ser provechoso llevar un diario desde la parte emocional, el desarrollo intelectual y las razones psicológicas por las que tener un diario mejora nuestra existencia. Veremos quiénes han usado un diario y también las muchas formas que existen de llevar un diario: las páginas matutinas, el diario de arte, diario de metas e ideas, entre muchos otros. Descubrirás que llevar un diario ya es un ejercicio ...

un libro con estrategias claras para manejar lo desconocido, habitar el poder personal y vincularse desde un yo más saludable y verdadero.

Descubre las claves para comprender y transformar tu vida con el Tarot Evolutivo y el Árbol de la Vida de la Cábala. Explora la conexión única entre el Tarot y el Árbol de la Vida de la Cábala. Si quieres comenzar a conocer en el ÁRBOL DE LA VIDA de la CÁBALA accede a nuestro CURSO GRATUITO en este link: https://arboldelakabala.com/curso-gratuito-arbol-cabala/ Este libro ofrece una visión profunda y reveladora sobre la relación entre el Árbol de la Vida de la Cábala y los 22 Arcanos Mayores junto con las 16 Figuras del Tarot. Una perspectiva poco explorada en otras obras que ...

Cuando la trabajadora social Lisa Keefauver enviudó en 2011, le impresionó descubrir que, aunque todos sufrimos alguna vez, la mayoría de las personas no tiene los conocimientos para lidiar con el duelo. Gracias a su experiencia como terapeuta, pero también como alguien que buscaba ayuda para sobrellevar su propia pérdida, Keefauver se percató de que, muchas veces, las historias de duelo que consumimos nos llevan por el camino equivocado: uno en el que sufrimos de manera innecesaria.

CÓMO INTEGRARTE A LA SOCIEDAD CUANDO ERES UN EXTRATERRESTRE DE UN UNIVERSO PARALELO Manual de supervivencia para mentes lúcidas atrapadas en el absurdo humano ¿Eres un ser pensante, lógico y empático que acaba de aterrizar en la Tierra y no entiende por qué los humanos se matan, se odian, se explotan y sonríen para selfies mientras todo se derrumba? ¿Te cuesta comprender cómo la mayoría vive para trabajar, odia lo diferente, vota por sus opresores y se endeuda para comprar objetos que no necesita? ¿Sientes que si intentas adaptarte te volverás tan insano como ellos? ¡Bienvenido...

Una maestra aparece en el año 2025. No trae tecnología. No trae teorías nuevas. Solo se sienta. Mira. Y cambia el alma de una escuela. Antonia es una maestra de otra época. Literalmente. Despierta en pleno siglo XXI sin saber cómo llegó ahí, en una escuela donde los alumnos ya no se miran a los ojos y los profesores apenas pueden con el cansancio. Pero su sola presencia, su forma de estar sin invadir, de escuchar sin apurar, empieza a transformar a quienes la rodean. Una novela sensible, poética y profundamente humana sobre la enseñanza verdadera: la que se da sin planillas, sin ...

Si alguna vez pensaste cosas como “no soy suficiente”, “todo lo hago mal” o “me gustaría desaparecer por un rato”, este manual fue escrito para vos. Es una guía seria, directa y cercana para mujeres que se tratan con dureza, que viven con una voz interna constante que las critica, las compara, las boicotea. Este manual te acompaña desde adentro, sin exigencias mágicas ni promesas vacías. Te ayuda a entender por qué te hablás así, de dónde vienen esos pensamientos, cómo podés desarmarlos sin traicionarte, y sobre todo, cómo construir una relación más digna con vos ...

"Mujer la fuerza silenciosa" es una celebración de la esencia y fortaleza de las mujeres, invitando a una profunda reflexión sobre su papel vital en la sociedad. Este libro explora la importancia de reconocer y valorar cómo las mujeres han contribuido a lo largo de la historia, desempeñando múltiples roles que van desde madres y profesionales hasta líderes y activistas. El discurso en torno a las mujeres también es abordado, destacando cómo el lenguaje puede reflejar y limitar su potencial. Abogando por un uso más inclusivo y respetuoso, se anima a cambiar la narrativa para ...

Gratilencia en Momentos de Crisis es un refugio escrito desde el alma para quienes sienten que están perdiendo el rumbo. Nace del amor profundo por alguien que lucha contra la tristeza, la confusión y la pérdida de propósito, y de la determinación de no rendirse, aun cuando todo parece perder sentido. Este no es un libro de fórmulas mágicas, ni de recetas vacías. Es una invitación a cultivar la gratitud fortalecedora -esa que solo nace cuando la vida duele- y a transformar el dolor en propósito, la tristeza en conexión con lo divino, y la impotencia en oración viva. Aquí ...

El autor narra su historia autobiográfica desde niño, cuando sus padres lo envían a Barcelona para estudiar, hasta la actualidad. A lo largo del libro nos va transmitiendo los sentimientos de nostalgia por la lejanía de sus padres y de la tierra que un día dejó. También comparte su trayectoria de esfuerzo, integración y éxito personal en la nueva tierra de acogida.Una historia que es el reflejo de lo vivido por tantos emigrantes gallegos o de cualquier otra región que se vieron en la necesidad de dejar casa, tierra y familia allá por los años sesenta en busca de nuevas ...

¿Y si quedarse también fuera una forma de resistencia? En una casa antigua, cargada de ecos y cartas que nunca llegaron a destino, un hombre envejece en silencio mientras observa pasar los días por la misma ventana. Podría haber huido, como tantos. Podría haber olvidado, como todos. Pero eligió quedarse. Y desde ese quedarse, empieza a escribir. Entre los cajones de una cómoda olvidada y los pliegues de la memoria, aparecen mujeres, hijas, amantes, errores, nombres borrados. Cada página que escribe –y que no siempre se atreve a firmar– revela una parte de sí mismo que había ...