A Handbook on Sleep Well Therapy: Become Rejuvenated & Attain Relaxation Audiolibro Por Elizabeth Caroline arte de portada

A Handbook on Sleep Well Therapy: Become Rejuvenated & Attain Relaxation

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A Handbook on Sleep Well Therapy: Become Rejuvenated & Attain Relaxation

De: Elizabeth Caroline
Narrado por: Becky Brabham
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Are you having difficulty to fall asleep and tried everything but still feel groggy?

Unlike other books, this guide shares the techniques to help you fall asleep and ultimately enhance your sleep quality gradually.

Inside you will discover:

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  • The recommended therapy to improve your ability to sleep through the night, which can enhance your mental health
  • Alternative cure using herbal treatment to avoid long term side effects of medication
  • The tricks to make you fall asleep faster to attain relaxation
  • The various types of sleep disorders - sleep walking, sleep talking, sleep paralysis, nocturia, etc., to let you seek specific remedies immediately to enhance your recovery
  • The number one simple condition to help you sleep better and strengthen your body immunity
  • And much, much more
©2018 Elizabeth Caroline (P)2018 Elizabeth Caroline Enfermedades Físicas Medicina Alternativa y Complementaria Trastornos del sueño
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