Zu Gast in "Unstoppable Podcast" die wunderbare Freya Stadel – systemischer Business Coach, Hypnose-Therapeutin und Expertin für Leistungsgesundheit. Wir sprechen darüber, warum viele High Performer so lange „funktionieren“, bis der Körper die Notbremse zieht – und wie man es schafft, vorher gegenzusteuern. Freya erklärt, warum Cortisol dein heimlicher Gegenspieler sein kann, was „Leistung mit Leichtigkeit“ wirklich bedeutet und warum manchmal Zocken auf der PlayStation genauso wertvoll sein kann wie Meditation im Yogastudio.

Du bekommst praktische Tools für mehr Balance, erfährst, wie du deine Frühwarnzeichen erkennst – und warum Nein sagen oft der mutigste Schritt Richtung Freiheit ist.

Diese Folge ist für alle, die viel leisten, sich selbst dabei aber nicht verlieren wollen. Und für die, die gerade am Boden liegen und sich fragen, wie’s wieder aufwärtsgeht.

Du willst mehr Klarheit, Mut und die richtigen Werkzeuge, um deine Krise zu meistern? Dann lass uns sprechen!

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