Et si tu n’avais jamais appris que tu avais le droit ? Le droit de dire non. Le droit de te choisir. Le droit d’être toi, sans avoir à t’excuser.

Dans cet épisode très personnel et engagé, je te lis un texte puissant : mon manifeste. Un manifeste né d’un programme de formation que je suis en ce moment, mais surtout de tout ce que je porte, défends et ressens profondément pour toi, pour nous. Pour toutes les femmes qui m’écoutent. Pour toutes celles qui en ont marre de se sentir trop, pas assez, ou simplement invisibles.

Je t’y parle de :

• ⚡ Pourquoi demander de l’aide n’est pas un aveu de faiblesse mais un acte de puissance.

• 🚫 Mon ras-le-bol des injonctions à être parfaite, badass ou "queen" à tout prix.

• ✊ Le combat que je mène contre une éducation qui a appris aux femmes à tout porter sans rien demander.

• 💡 Comment comprendre que ce que tu crois être ta personnalité est parfois du conditionnement, et que tu peux en sortir.

• 🪞Pourquoi reprendre ta voix, ton pouvoir, ta nuance, c’est un acte de rébellion douce mais radicale.

  
  

Cet épisode, c’est une déclaration d’intention. C’est ce que je fais, pourquoi je le fais, et pour qui.
Et si tu te reconnais dans ces mots, alors il a été écrit pour toi.

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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Dans ce podcast on parle de :

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre.

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