Ep 9 - How to manage pressure and anxiety: Racing, Part 1/2
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Ep 9 - How to manage pressure and anxiety: Racing, Part 1/2
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Acerca de esta escucha
After catching up on life and racing updates, Clare & Claire talk about the stress and pressure of racing, both in the doubles and solo HYROX categories. They discuss performing at your best versus living up to expectations, how to manage pre-race stress and anxiety, and post-race feelings. It’s an emotional episode! This is part one of a two-part conversation on pressure and anxiety.
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