Warum Fitness oft nervt – und trotzdem die beste Entscheidung ist Podcast Por arte de portada

Warum Fitness oft nervt – und trotzdem die beste Entscheidung ist

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 In dieser persönlichen und offenen Folge klären Emjay und Lilith endlich auf, was eigentlich hinter dem Namen „No Fitness“ steckt – und warum er provokant, aber genau richtig ist. Emjay erzählt, warum Fitnessstudios oft ein schlechtes Image haben, was sie an der Branche nervt – und warum sie trotzdem daran glaubt. Es geht um Motivation, Disziplin, Klischees wie Spritzen im Spind, überforderte Anfänger, und die wahre Herausforderung: langfristig dranzubleiben. Eine Folge voller ehrlicher Gedanken, persönlicher Geschichten und einer klaren Botschaft: Fitness nervt manchmal – aber sie verändert dein Leben.
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