Your stress-free life
How to use mindfulness to stop anxiety!(meditation now,anxiety and phobia workbook,anxiety and the brain,anxiety cure,mindfulness based stress reduction,mindfulness emotions)
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Ray Lee
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Acerca de esta escucha
★ ★ ★ This Book is FREE – for Kindle Unlimited Users ★ ★ ★
According to ancient texts, “mindfulness” is derived from the word, sati, a Pali term, which refers to attention, remembering, and awareness. Pali has been the language for interpreting and teaching the lessons of the Buddha. It is said that in 1921, sati was translated into “mindfulness” to better understand its concept. At the same time, the meaning of “mindfulness” has also been modified for psychotherapy application. Today, it now includes a wide range of concepts as well as practices that we cover in this book.
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