‘S Meditationseckerl Podcast Por Dr Astrid Bernkopf arte de portada

‘S Meditationseckerl

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De: Dr Astrid Bernkopf
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Acerca de esta escucha

 ‘S Meditationseckerl bringt eine monatliche Meditation um vom Alltagsstress abzuschalten und das Nervensystem zu rekalibrieren. Die Meditationen sind kurz gehalten um für mehr Menschen zugänglich zu sein. Es werden verschiedene Arten von Meditationen angeboten damit für jeden etwas dabei ist. Die Meditationen und damit verbundene Übungen sind generell für jeden gesunden Menschen geeignet. Alle Übungen sind unverbindliche Empfehlungen. Bitte erzwinge nichts und benütze Eigenverantwortung in der Umsetzung. Der Autor übernimmt keine Haftung für negative Erfahrungen oder Folgen.Dr Astrid Bernkopf
Episodios
  • Willkommen im Meditationseckerl

    Willkommen im Meditationseckerl
    Jun 19 2025

    Einleitung zum Podcast und Willkommen von Dr Astrid Bernkopf.


    Website

    https://www.themindfulnessrevolution.co.uk


    Deutschsprachiger Newsletter

    https://achtsamkeitsgarten.substack.com
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