
The Bright Mind
How to Create Positive Habits, Stay Focused, and Rise Above Negativity
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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R. Norman Turner

Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Acerca de esta escucha
This book shares easy habits, real tools, and helpful tips to change the way you talk to yourself and see the world. If you're feeling stressed, stuck, or just worn out, you'll find better ways to handle things and feel more in control.
You'll learn:
- That true positivity is more than a smile
- How to compartmentalize as a simple way to clear your mind
- How to stay positive around negativity
- How to create daily positive practices
- and much more
You’ll learn how positive thinking actually changes your brain. You’ll see the difference between real, helpful positivity and the kind that just hides problems. You’ll pick up tools to stay focused, organize your thoughts, and build habits that make your days feel lighter. You’ll learn how to protect your mindset from outside stress—and how to bounce back when you fall.
You don’t have to be perfect. You just have to be open to the idea that your thoughts can shape your life. This book will show you how.
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