![Budismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad [Buddhism: Discover the Pillars of Buddhist Philosophy, Meditation and Mindfulness to Reduce Stress and Anxiety] Audiolibro Por Michael L. Ghondha arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41akiFe0GLL._SL500_.jpg)
Budismo: Descubre Los Pilares De La Filosofía Budista, La Meditación Y La Atención Plena Para Reducir El Estrés Y La Ansiedad [Buddhism: Discover the Pillars of Buddhist Philosophy, Meditation and Mindfulness to Reduce Stress and Anxiety]
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Narrado por:
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Luis Aponte
Acerca de esta escucha
¡Descubre los secretos del budismo para liberarte del estrés y la ansiedad!
¿Estás buscando encontrar la calma interior en medio del ajetreo diario? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación guiada respaldadas por los principios fundamentales del budismo? ¿Quieres conocer a personas famosas que han utilizado esta práctica para transformar sus vidas?
Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera.
¿Por qué leer este audiolibro y cómo aprovecharlo al máximo? Aquí tienes algunas razones convincentes:
-Descubre qué es realmente el budismo y cómo puede mejorar tu vida.
-Aprende técnicas de relajación efectivas que te ayudarán a encontrar la paz interior en cualquier momento.
-Prepara tu mente para el crecimiento personal y la transformación a través de la reflexión y la autoindagación.
-Comprende en profundidad el significado de la fe budista y cómo puede ayudarte a dejar atrás sentimientos negativos y encontrar la sanación emocional.
-Explora por qué el mindfulness es fundamental en el budismo y cómo puedes aplicar la atención plena en todas las áreas de tu vida.
-Descubre los fundamentos del mindfulness, desde la gestión de pensamientos y emociones hasta la conexión con tu cuerpo y el mundo que te rodea.
-Desarrolla una atención plena que te permita disfrutar plenamente cada momento y encontrar la paz interior en medio del caos.
Tendrás una guía completa para adentrarte en el budismo y aplicar sus principios en tu vida diaria. Antes de comenzar, asegúrate de eliminar distracciones, tomarte tu tiempo para escuchar con atención y tener un espacio para anotar las ideas y enseñanzas más importantes. ¡Prepárate para un viaje transformador hacia la calma y la sabiduría interior!
Please Note: This audiobook is in Spanish.
©2023 Michael L. Ghondha (P)2023 Michael L. GhondhaLos oyentes también disfrutaron...
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Budismo para Principiantes [Buddhism for Beginners]
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- Narrado por: José García
- Duración: 3 h y 14 m
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Narración:
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Historia
Una guía intuitiva hacia una de las tres religiones mayoritarias del mundo y hacia la sabiduría que hay detrás de su filosofía y sus enseñanzas. Esta es la guía ideal para cualquiera que esté buscando ampliar su comprensión de esta extraordinaria religión y la forma en que sus enseñanzas pueden transformar la forma en que vivimos.
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Es doctrina sobre budismo.
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Historia
Buda brindó innumerables enseñanzas a lo largo sus años de predicación. Estas tomaban la forma de sentencias breves (sutras) que dirigía a sus discípulos a fin de guiarlos en el Sendero. Estas enseñanzas fueron cuidadosamente retenidas en la memoria y escritas por sus discípulos. Después del ingreso de Buda en el Nirvana, fueron compiladas por los monjes más antiguos de la Orden a fin de que el mensaje se pudiese conservar y transmitir a las nuevas generaciones. De esas enseñanzas fueron seleccionadas 423 sentencias pronunciadas por Buda en unas 300 ocasiones.
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Maravilloso
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Budismo moderno [Modern Buddhism]
- El camino de la compasión y la sabiduría [The Path of Compassion and Wisdom]
- De: Gueshe Kelsang Gyatso
- Narrado por: Tharpa Editorial
- Duración: 10 h y 10 m
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General
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Narración:
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Historia
Budismo moderno nos revela cómo aplicar todos los aspectos del budismo, desde los más básicos hasta los más avanzados, para solucionar nuestros problemas y lograr una paz interior y felicidad más profundas. Este manual para la práctica diaria es una fuente inagotable de inspiración y nos ofrece soluciones desde la perspectiva budista a los problemas que se nos presentan en la vida. Asimismo, anima a los practicantes de cualquier creencia a profundizar en la comprensión y práctica del camino espiritual.
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No hay mejor virtud que la paciencia
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Zen (Spanish Edition)
- Una guía rápida y efectiva para principiantes al zen, la meditación, el budismo y el budismo zen.: (conciencia, mente, shôbôgenzô, sabiduría, zazen, atención
- De: Madeleine Langlais
- Narrado por: Juan Daniels
- Duración: 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro está aquí para responder a todas tus preguntas sobre el Zen y ayudarte a mejorar tu comprensión de muchos aspectos de la vida y de ti mismo. El zen es prácticamente una forma de vida y ha existido durante miles de años y por una buena razón. Promueve una forma verdaderamente positiva de ver las cosas y fomenta una visión más saludable de la vida. Tiene la capacidad de transformar su vida a través de sus propios esfuerzos para observar profundamente sus procesos de pensamiento internos para que pueda lograr una sensación más profunda de paz y felicidad.
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Súper recomendable
- De Anonymous User en 12-19-22
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Los 53 Sutras de Buda
- De: Siddharta Gautama Buda
- Narrado por: Artur Mas
- Duración: 1 h y 4 m
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General
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Narración:
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Historia
Los sutras son mayoritariamente discursos dados por Buda o alguno de sus discípulos más próximos. Designa en el budismo los textos escritos en los que se exponen enseñanzas y preceptos relativos a las diferentes vías de conocimiento para alcanzar la "iluminación" o realización espiritual completa del ser humano. Transcurridos varios siglos tras la muerte de Buda y que sus enseñanzas no se perdieran en la transmisión oral, sus seguidores las transcriben en forma de Sutras.
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Todos los mensajes son magníficos, de gran ayuda para descansar la mente
- De Anonymous User en 02-28-24
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
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General
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Narración:
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Historia
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
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Historia
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La Supraconciencia existe
- Vida después de la vida
- De: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Narrado por: Dr. Manuel Sans Segarra, Juan Carlos Cebrián
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva científica y espiritual.
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Somos seres de luz temporalmente en la tierra no humanos viajando imaginariamente por el infinito, la luz y la felicidad.
- De Capeto en 05-26-25
De: Dr. Manuel Sans Segarra, y otros
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El Buda y el chingón
- De: Vishen Lakhiani
- Narrado por: Victor Bedoya
- Duración: 9 h y 29 m
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General
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Narración:
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Historia
Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando resultados.
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Excelente obra
- De Mauricio Gallosso Hdz en 04-21-23
De: Vishen Lakhiani
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Las siete leyes espirituales del éxito [The Seven Spiritual Laws of Success]
- Una guía práctica para la realización de tus sueños [A Practical Guide to the Fulfillment of Your Dreams]
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Rafael Gomez
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En Las siete leyes espirituales del éxito, Deepak Chopra ofrece una perspectiva transformadora sobre el logro del éxito: una vez que entendamos nuestra verdadera naturaleza y aprendamos a vivir en armonía con las leyes naturales, brotará fácilmente y sin esfuerzo una sensación de bienestar, buena salud, relaciones satisfactorias, energía y entusiasmo por la vida.
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Libro Fascinante
- De Edgar Díaz en 12-14-20
De: Deepak Chopra MD
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Neurociencia del Cuerpo
- Cómo el Organismo Esculpe el Cerebro
- De: Nazareth Castellanos
- Narrado por: Raquel Romero
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas.
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Una clara Explicación del nuestro funcionamiento neuronal
- De Mirko en 08-10-23
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Autobiografía de un yogui [Autobiography of a Yogi]
- De: Paramahansa Yogananda
- Narrado por: Rafael Álvarez El Brujo
- Duración: 22 h y 4 m
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General
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Narración:
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Historia
En este clásico de la literatura espiritual, Paramahansa Yogananda narra la inspirativa historia de su vida, que incluye los encuentros que mantuvo con numerosos santos y sabios, los diez años de entrenamiento espiritual que recibió en la ermita de un maestro iluminado, y los más de treinta años en los que vivió en Estados Unidos difundiendo las liberadoras enseñanzas del Kriya Yoga. Esta obra, que es una profunda exposición de la ciencia y la filosofía Yoga, revela la unidad básica existente entre las grandes religiones de Oriente y Occidente.
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Me gusto mucho las conversaciones de Paramahansa con los maestros . Con Gandhi con Cristo con Sri Yuktwswar.
- De Soraya Cardoso en 08-21-24
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El poder de estar solo [The Power of Being Alone]
- De: Brian Alba
- Narrado por: Tobias Olveira
- Duración: 1 h y 59 m
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General
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Narración:
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Historia
En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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El titulo es engañoso
- De Mauricio en 12-29-23
De: Brian Alba