Chau Gluten Audiolibro Por Santiago Machain arte de portada

Chau Gluten

La Vida Sin Gluten, Book 1

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Chau Gluten

De: Santiago Machain
Narrado por: Santiago Machain
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Acerca de esta escucha

¿Acabas de ser diagnosticado con celiaquía o necesitas eliminar el gluten de tu dieta y no sabes por dónde empezar? Este libro es para ti.

Chau Gluten es una guía completa, clara y práctica para personas que no tienen experiencia previa con la dieta sin gluten. Aquí aprenderás qué es realmente el gluten, cómo organizar tu cocina, qué alimentos puedes comer, cómo leer etiquetas, evitar la contaminación cruzada, preparar recetas fáciles y seguras, y mucho más.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Santiago Machain (P)2025 Santiago Machain Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable
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