El Engañoso Miedo a No Estar a la Altura Audiolibro Por Roberta Milanese arte de portada

El Engañoso Miedo a No Estar a la Altura

Estrategias para Reconocer el Propio Valor

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El Engañoso Miedo a No Estar a la Altura

De: Roberta Milanese
Narrado por: Claudia Berdeja
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Acerca de esta escucha

Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares - amplificados por las redes sociales - a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera «epidemia de inseguridad» que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que está con nosotros mismos, el que está con los demás y el que está con el mundo circundante.

Las consecuencias psicológicas de esta situación que, paradójicamente, también y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos. Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura y brinda una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuación de un único postulado esencial: "La autoestima no se hereda, se construye".

©2021 Herder Editorial (P)2021 Herder Editorial Educación Psicología Psicología y Salud Mental
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Más relevante  
Sin duda lo escucharé muchas veces, se encuentran múltiples herramientas para la mejora de uno mismo

Brinda herramientas

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He aprendido y me ha tranquilizado bastante escuchar estas palabras. he aprendido que todo proceso es poco a poco y esto me ha ayudado a no tener tanta ansiedad. Los breves historias de diferentes personas me ha hecho entender que nadie es perfecto.

Gracias

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Me pareció muy adecuado que se distribuya porque no es fácil conseguido en físico.
Me gustó la velocidad de la narración

El cambio estratégico: Cómo hacer que las personas cambien su forma de sentir y de actuar Giorgio Nardone

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me gustó la narración de las pequeñas historias y la forma de explicar los comportamientos que tenemos al enfrentarnos a esas situaciones

inspirador

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La voz es muy monótona y no me permitió concentrarme en el contenido, parece un robot

El título

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