El libro que necesitas leer para no perder la cabeza Audiolibro Por Philippa Perry, Jordi Vidal Tubau arte de portada

El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

 Vista previa
Prueba por $0.00
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

De: Philippa Perry, Jordi Vidal Tubau
Narrado por: Lola Sans
Prueba por $0.00

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $18.05

Compra ahora por $18.05

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.

©2022 Editorial Planeta, S.A: Zenith (P)2022 Editorial Planeta, S.A: Zenith Desarrollo Personal Emociones Psicología Psicología y Salud Mental
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todas las estrellas
Más relevante  
Dice muchas cosas “sencillas” que tal vez ya sabes pero que este libro te explica a profundidad cómo te puede ayudar cada ejercicio, te da ejercicios para centrar tus pensamientos, me ayudó en mis emociones y pensamientos

Ayúdate

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Es un libro fácil de entender y aplicar, con ejercicios prácticos
Entrega información idónea para lograr comprender el comportamiento humano y cómo sobre llevar nuestras actitudes y emociones
Gran libro para todo tipo de edades!!

Educativo para todo tipo de personas

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.