La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression] Audiolibro Por Doraliz Aranda arte de portada

La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]

De: Doraliz Aranda
Narrado por: Doraliz Aranda
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $24.95

Compra ahora por $24.95

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Es un valioso libro que ayuda a conocer cómo funciona tu cerebro y su interconexión con tus pensamientos y emociones, te ayudará a identificar por qué te sientes como te sientes ante el estrés crónico, la ansiedad o la depresión. Te proporciona además los mecanismos para salir de estos problemas y también es una importante herramienta para los familiares que deseen ayudar a un ser amado que se encuentre lidiando con algunos de estos problemas de salud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Doraliz Aranda (P)2016 Doraliz Aranda Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental

Listeners also enjoyed...
Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiolibro Por James W Williams arte de portada
Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] De: James W Williams
El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiolibro Por Robin Sharma, Rita Zaragoza Jové, María del Carmen Escudero, Itziar Hernández Rodilla, Rosa Pérez Pérez arte de portada
El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] De: Robin Sharma, y otros
Inquebrantables [Unbreakable] Audiolibro Por Daniel Habif arte de portada
Inquebrantables [Unbreakable] De: Daniel Habif
Hábitos atómicos (Español neutro) Audiolibro Por James Clear arte de portada
Hábitos atómicos (Español neutro) De: James Clear
Ruge o espera a ser devorado Audiolibro Por Daniel Habif arte de portada
Ruge o espera a ser devorado De: Daniel Habif
Padre Rico, Padre Pobre (Ed. 25 aniv) Audiolibro Por Robert T. Kiyosaki arte de portada
Padre Rico, Padre Pobre (Ed. 25 aniv) De: Robert T. Kiyosaki
Si lo crees, lo creas [Believe It to Achieve It] Audiolibro Por Brian Tracy, Christina Stein arte de portada
Si lo crees, lo creas [Believe It to Achieve It] De: Brian Tracy, y otros
Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills, Don Miguel Ruiz arte de portada
Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] De: Janet Mills, y otros
Cómo hacer que te pasen cosas buenas Audiolibro Por Marián Rojas Estapé arte de portada
Cómo hacer que te pasen cosas buenas De: Marián Rojas Estapé
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas [How to Win Friends and Influence People] Audiolibro Por Dale Carnegie arte de portada
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas [How to Win Friends and Influence People] De: Dale Carnegie
Resetea tu mente Audiolibro Por Mario Alonso Puig arte de portada
Resetea tu mente De: Mario Alonso Puig
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood] Audiolibro Por Anamar Orihuela arte de portada
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood] De: Anamar Orihuela
Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo [How to Overcome Your Fears and Have Confidence in Yourself] Audiolibro Por David Valois arte de portada
Cómo vencer tus Miedos y tener Confianza en ti mismo [How to Overcome Your Fears and Have Confidence in Yourself] De: David Valois
Piense y hágase rico Audiolibro Por Napoleon Hill, Graciela Frisbie - translator arte de portada
Piense y hágase rico De: Napoleon Hill, y otros
El Amor en los Tiempos del Cólera [Love in the Time of Cholera] Audiolibro Por Gabriel García Márquez arte de portada
El Amor en los Tiempos del Cólera [Love in the Time of Cholera] De: Gabriel García Márquez
10 Meditaciones guiadas para una relajación profunda, alivio del estrés y la ansiedad [10 Guided Meditations for Deep Relaxation, Stress and Anxiety Relief] Audiolibro Por Lillian Lockhart arte de portada
10 Meditaciones guiadas para una relajación profunda, alivio del estrés y la ansiedad [10 Guided Meditations for Deep Relaxation, Stress and Anxiety Relief] De: Lillian Lockhart
Emma y las otras señoras del narco [Emma and the Other Narco Ladies] Audiolibro Por Anabel Hernandez arte de portada
Emma y las otras señoras del narco [Emma and the Other Narco Ladies] De: Anabel Hernandez
¡Tómate un respiro! Mindfulness Audiolibro Por Mario Alonso Puig arte de portada
¡Tómate un respiro! Mindfulness De: Mario Alonso Puig
Cómo Construir la Autodisciplina [How to Build Self-Discipline] Audiolibro Por Martin Meadows arte de portada
Cómo Construir la Autodisciplina [How to Build Self-Discipline] De: Martin Meadows
El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari] Audiolibro Por Robin Sharma, Luis Murillo Fort, Pedro Fontana arte de portada
El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari] De: Robin Sharma, y otros
Todas las estrellas
Más relevante  
Excelente libro Doraliz Aranda! Te felicito por ayudarnos a tratar de entender lo que llevamos por dentro. A mi amada madre la ha ayudo mucho. Dice que describes exactamente todo lo que siente. Bravo 👏🏽

Bravo! 👏🏽

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
cinco estrellas para este audio book lo compré pensando en mi hermana una vez una vez que lo empecé a oír no puedo dejar de oírlo no pare asta que se descargo e el telefono muy bien explicado no necesitas padecer de ansiedad o depresión para oír este audio te lo recomiendo ahora pienso y siento diferente la vida es diferente gracias tiene una voz muy relajante aprendí tanto de este audio book , es fascinante lo que hace el cerebro

No necesitas padecer de ansiedad o depresión

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
me gustó el como expone los diferentes tipos y grados de depresión y no me gustó que no se adentrará a detalle en cada una de ellas.
no me gustó que exponga las experiencias personales como punto de desarrollo

que describe la depresión desde diferentes angulos

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
No sentí que la información brindada fuera de ayuda para mi. Tanto para decir que medite, respire y haga ejercicio. Ya eso lo sabía. Esperaba más que eso.

No me ayudó

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.