Social Anxiety and Shyness Audiolibro Por Alan Barnex arte de portada

Social Anxiety and Shyness

Stop Being Dominated by Phobias, Panic, Social Anxiety, Depression, and More with the Power of CBT, Discover the Ultimate Practical...Solutions to Break Free from the Anxiety

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Social Anxiety and Shyness

De: Alan Barnex
Narrado por: Craig Colin Wilson
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Acerca de esta escucha

This audiobook is a guide on how to stop being dominated by phobias, panic, social anxiety, and depression, using the power of cognitive behavioral therapy (CBT).

©2019 Alan Barnex (P)2020 Alan Barnex Psicología Psicología y Salud Mental
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not what I was looking for when I listened to this

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Someone did a global find/replace on several words like expertise for experience and it makes no sense unless you mentally substitute the right word in. United Nations Agency was substituted for something, but I have no idea what. Did AI do the reading because the narrator doesn't even balk at the nonsensical word substitutions?

Someone did a find/replace on words

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I recognized my SA in high school and am now 33. I've been working on all this over the years. Good to know it's not something that goes away, you just listen to deal with it better. Also, I was recently diagnosed as deficient in vitamin B and this audio-book specifically says you need extra vite b for social anxiety.

I recognized my SA in high school and am now 33.

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