Visualization for Shyness Audiolibro Por Patrick Fanning arte de portada

Visualization for Shyness

 Vista previa
Prueba por $0.00
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Visualization for Shyness

De: Patrick Fanning
Narrado por: Jerry Landis
Prueba por $0.00

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $7.34

Compra ahora por $7.34

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

 This audiobook can help you overcome shyness in social situations, handle criticism, and deal with difficult people.

The first part gives you all the information you need to prepare for the actual visualization exercises: How your interior monologue makes you shy, exposing the hidden advantages of being shy, the secrets of confident body language, and expressing yourself with "I" messages. The second part takes you through an eyes-closed visualization exercise. First you visualize a scene from your own life in which you felt shy. You explore the meaning your shyness has for you, what you say to yourself about being shy, and any benefits you may be enjoying from your shyness. Next you visualize the same scene, changing your posture, your self-talk, and your statements to a more outgoing and assertive style. Finally, you create an "inner coach" to help you when you feel shy in the future.

©1992 by Patrick Fanning Psicología Psicología y Salud Mental Ejercicio físico
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todas las estrellas
Más relevante  
This is a book that can help you use some good ideas to overcome shyness. But you get what you pay for. This book is cheap in pricing cause its cheap in helping..

can help some

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.