Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten Audiolibro Por Nils Klippstein, Frank Hoese arte de portada

Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

Phantasiereise - Besser Schlafen 1

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Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

De: Nils Klippstein, Frank Hoese
Narrado por: Daniel Wandelt
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Acerca de esta escucha

 Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.

Die Phantasiereise führt Sie schrittweise in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit und bringt Sie effektiv aus dem stressverstärkenden Gedankenkarussell.

Bei wiederholter Anwendung vertieft sich der Effekt, sodass Ihnen das abendliche Abschalten wieder leichter fällt und ein normaler Einschlafvorgang wieder möglich wird.

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