Episodios

  • Як з подругою #36 / Вийти з мережі / Анна Ященко та Анна Гнатишина
    Jun 25 2025

    Телефон - зручність чи пастка? У цьому епізоді говоримо про те, як ми непомітно стали залежними від екранів? Чому наш мозок тягнеться до дофаміну соцмереж і як повернути собі увагу, реальність та свободу? Ми вже легко можемо повірити в те, що реальний світ, спілкування і зустрічі нудні і нецікаві, а все, що онлайн - інша справа… Телефон став нашим дзеркалом, другом і втечею. Але коли він забирає нашу увагу, глибину і присутність - варто зупинитись і чесно запитати: я ще керую ним, чи вже він мною? Запрошуємо слухати 💙

    Support the show

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    31 m
  • Баланс, якого не існує (Анна Гнатишина)
    Jun 4 2025

    У цьому подкасті ми говоримо про популярну, але часто недосяжну ідею балансу в житті. Чому вона звучить так привабливо, але рідко працює на практиці? Чи справді можна все тримати на одному рівні - роботу, служіння, відпочинок, сім’ю, здоров’я, сон і духовне життя? Поговоримо про різницю між зайнятістю та справжньою успішністю, і чому іноді важливо не робити “все”, а зосередитись на тому, що справді має значення саме зараз. Запрошуємо слухати 💙

    Support the show

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    26 m
  • Я визнаю свою слабкість (Анна Гнатишина)
    May 7 2025

    Визнати свою слабкість — непросто. Часто ми сприймаємо це як поразку або ознаку невдачі. Але є й інша крайність — коли людина звикає до бездіяльності, постійно жаліється і не бере відповідальності. Ми ж говоримо про щиру чесність: перед Богом, перед собою та перед тими, хто поруч. Що робити, коли справді більше не можеш? Чому нам так соромно визнавати свою неміч? І чому саме в моменти, коли ми перестаємо покладатися на себе, відкривається простір для Божої сили? У цьому епізоді розмірковуємо про те, як виглядає справжня сила у слабкості — не в теорії, а в реальному житті. Запрошуємо до прослуховування!

    Support the show

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    21 m
  • Ми залежні один від одного (Анна Гнатишина)
    Apr 23 2025

    Усі ми створені для стосунків. Нам потрібна підтримка, підбадьорення, тепло інших людей. Але в чому різниця між здоровою взаємозалежністю та шкідливою співзалежністю? Як зрозуміти, коли стосунки піднімають нас вгору, а коли тягнуть на дно? Ми не повинні шукати підтвердження своєї цінності лише в інших людях — і тим більше, не маємо вимагати цього чи маніпулювати, щоб його отримати. Ми можемо ранити одне одного, бо всі маємо недосконалості. Але чи можливо допомагати, не стаючи залежним? І чому надто сильна прив’язаність до людей і залежність від їхнього схвалення — це небезпека для душі? Запрошуємо слухати 💙

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    29 m
  • Вчитись бути хорошим другом (Аня Рибак)
    Apr 9 2025

    Дружба – це дар чи навичка, яку потрібно розвивати? Чому відкритість і простота так притягують? Ми часто задумуємось, яких друзів хочемо мати поруч, але чи замислюємось, якими друзями є самі? Бог любить нас через людей. Що це означає? Що заважає будувати міцну, справжню дружбу? Які риси варто розвивати, щоб стати тим, з ким хочеться дружити? Дружба вимагає зусиль, але вона того варта. Запрошуємо слухати наш подкаст і ділитися своїми думками!

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    21 m
  • Я просто така
    Mar 26 2025

    “Приймай мене такою, яка я є”, “у мене були важкі обставини” – знайомі фрази, правда? Ми легко виправдовуємо себе, але чи це правильно? Ми покликані змінюватися, зростати та вчитись носити тягарі один одного. Павло вмів захищати себе, коли це було потрібно, але також мав серце, здатне співчувати. Як це працює в реальному житті? Як не знецінювати біль інших? Як навчитися чути й бачити тих, хто поруч, а не лише себе? Давай розбиратись разом у нашому подкасті! Запрошуємо слухати і ділитись своїми думками.

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    26 m
  • Майстерність формування корисних звичок / Анна Гнатишина
    Feb 27 2025

    Чому нам так важко формувати корисні звички, навіть якщо ми дуже хочемо? У цьому подкасті ми розбираємо бар’єри, які заважають нам змінити свої звички, і ділимося лайфхаками, як зробити цей процес легшим. Або ж, як це працює в нашому житі. Ми говоримо про те, як маленькі кроки можуть призвести до великих змін, і як ці звички впливають на наше повсякденне життя. Також, ділимось тим, як формування нових звичок стало природною частиною нашого життя.”

    Support the show

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    31 m
  • Серце і щоденний вибір / Анна Гнатишина
    Feb 13 2025

    Як зберегти спокій і не дати негативу впливати на серце? У цьому подкасті ми говоримо про те, як уберегти своє серце в світі, сповненому викликів. Як реагувати на негативні емоції та слова, що оточують нас, і як зберегти внутрішній баланс. Як не дозволити негативу зруйнувати ваше серце і як робити свідомі вибори для збереження спокою й гармонії в середині себе?” Запрошуємо слухати подкаст і ділитись думками)

    Support the show

    -----------------------------------------------
    Щоб підтримати нас фінансово, ви можете скористатися цією карткою:
    5169 3305 2419 5648
    або
    https://www.patreon.com/twrua
    ----------------------------------------------
    Свої відгуки надсилайте за цією формою https://forms.gle/wa7fbYHqWGo8JnMb9
    -----------------------------------------------
    Ми у соцмережах:
    Instagram: https://www.instagram.com/transsvitove_radio
    Telegram: https://t.me/twrua_info
    Facebook: https://www.facebook.com/twrukr

    Más Menos
    26 m