اپیزود یک/تمرین روز دوم
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
اپیزود یک/تمرین روز دوم
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
با تمرینه که اتفاقای خوب شروع میشه
این اپیزود، ادامه تمرین اپیزود یکه، قرار گذاشتیم هر هفته سه روز بدویم.
یه اپیزود اصلی: نکات مهم و روش تمرین کردن
دو اپیزود تمرینی: موسیقی و زمان‌بندی دویدن
یادت نره تغییر واقعی، از تکرار ساخته میشه.
یه پیاده‌روی ساده، یه تمرین ذهنی، اما این بار با آگاهی بیشتر، با حضور بیشتر.
قراره این مسیر رو دوباره قدم‌به‌قدم بریم، یکی برای شروع، دو تا برای موندن.
اگه آماده‌ای، پلی رو بزن.
«ریتم تن» منتظر توئه… دوباره.
کاری از نجمه تن ساز
تدوین گر: احسان مهرجو
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones