پله اول: تعیین اهداف و انگیزه‌ها
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
پله اول: تعیین اهداف و انگیزه‌ها
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
با سلام خدمت مخاطبان باشگاه مغز
مهرتن که مخفف عبارت «مغز هوشمند راز تندرستی» است از کتابی با همین عنوان برگرفته شده است. کتاب مهرتن با هدف بهره مندی از دانش علوم اعصاب شناختی به آموزش استفاده از توانمندی های مغز برای کنترل وزن و مدیریت خوردن می پردازد.
مهرتن که درواقع یک سبک زندگی را به ما آموزش میدهد، توسط حامد اختیاری، عصب شناس شناختی تالیف شده است و حاصل سال ها علم، تخصص و تدریس در زمینه خودآگاهی، تغییر شناخت و همچنین ارائه تجربیات کاهش وزن استفصول این کتاب در 24 پله تنظیم شده و ما را از تعیین هدف تا رسیدن به یک سبک زندگی سالم همراهی میکند
پادکست مهرتن حاوی فایل یک دوره آموزشی میباشد که دکتر اختیاری در طی جلسات آنلاین برای شرکتکنندگان برگزار کرده است
در اولین قسمت از پادکست مغز هوشمند، راز تندرستی (مهرتن)، با روند دوره و همچنین تعیین اهداف و دلایل خود در مسیر کاهش وزن بیشتر آشنا می‌شوید. مطالعه پله اول از کتاب مغز هوشمند، راز تندرستی به درک بهتر این قسمت کمک خواهد کرد- دسترسی به پروفایل دکتر حامد اختیاری: اینجا
- دسترسی به دوره آموزشی مهرتن در سایت باشگاه مغز: اینجا
- دسترسی به فایل پی دی اف مرتبط با این جلسه: اینجا
- تهیه کتاب به زبان فارسی در سایت انتشارات مهرسا: اینجا
- تهیه کتاب به زبان انگلیسی در سایت آمازون: اینجا
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todavía no hay opiniones