अशांत मन ही हमारी समस्याओं का मूल कारण है.. मन पर काबू पाना सीखें. Podcast Por arte de portada

अशांत मन ही हमारी समस्याओं का मूल कारण है.. मन पर काबू पाना सीखें.

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आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हमारा मन काफी अशांत हुआ है. एक प्रकार से बेचैनी है, और इसी की वजह से हमारे जीवन में कई सारी समस्याएं पैदा हुई है. इसे ठीक करना हमारे ही हाथ में है .मन पर काबू करके हम इस अशांतता को काफी हद तक ठीक कर सकते हैं.
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