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  • 5000年前から伝わる伝統医学アーユルヴェーダって！？#436

    5000年前から伝わる伝統医学アーユルヴェーダって！？#436
    May 22 2025
    アーユルヴェーダセラピストでもあるゆりっぺ社長とようこ秘書が、そもそもアーユルヴェーダって？ということから 知ったきっかけについて雑談トークしてます。 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ ＃雑談トーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    14 m
  • ＃435 営業ビジネス回【忘れられない出来事！？」

    ＃435 営業ビジネス回【忘れられない出来事！？」
    May 21 2025
    久しぶりのビジネスマインド回です。前職、営業していたゆりっぺ社長＆ようこ秘書が営業で出会った人から学んだことをゆったり雑談トークしています♪ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ ＃雑談トーク＃営業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    14 m
  • 蒸し暑い日、気にかけたい小さな不調サイン#434

    蒸し暑い日、気にかけたい小さな不調サイン#434
    May 20 2025
    蒸し暑い日に出るだるさと“更年期”との関係について、 気にかけたい小さな不調サインを見逃さない視点で お話ししていきます！ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    7 m
  • ＃433 更年期に良い“たまご”大人買い！

    ＃433 更年期に良い“たまご”大人買い！
    May 19 2025
    ゆりっぺ社長とようこ秘書の「たまご」雑談トーク会です。更年期にはたまごが良いトークから行きつけのたまご屋さんまでゆったり雑談トークしてます♪よかったら最後まで聴いてください☆ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ ＃雑談トーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    12 m
  • ＃432　「素敵な人に出会ったシリーズ☆ようこ秘書」編

    ＃432　「素敵な人に出会ったシリーズ☆ようこ秘書」編
    May 18 2025
    ゆりっぺ社長の「素敵な人に出会ったシリーズ」 今回は、ようこ秘書が出会った素敵な人について、ゆりっぺ社長がインタビュー形式で雑談トーク回です♪ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    13 m
  • 雨で頭ズキズキ…そんな日はブラックチョコレート♪#431

    雨で頭ズキズキ…そんな日はブラックチョコレート♪#431
    May 17 2025
    五月雨ですね☔️そんな時に活用したいブラックチョコレートのお話し✨いますぐ活用出来る対策なので雨の降っている昼配信としましたー🍀 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    6 m
  • 今すぐできる湿気デトックス習慣♪#430

    今すぐできる湿気デトックス習慣♪#430
    May 16 2025
    5月・6月のムシムシした日は、更年期世代にとってめまいや気だるさが出やすい要注意シーズン！ 放っておくと「だる重～」が続いてしまうので、今こそカラダの中からスッキリ流す習慣を取り入れましょう😃 ■むくみ＆だるさ解消！「はとむぎときゅうりのサラダ」 【材料】 ・はとむぎ（ゆでたもの）…大さじ3（※スーパーの雑穀コーナーにあります） ・きゅうり…1本 ・ツナ缶（ノンオイル）…1缶 ・ポン酢…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 【作り方】 1. きゅうりは細切りにして軽く塩もみし、水気を絞る。 2. ボウルにすべての材料を入れて和えるだけ！ ★ポイント：はとむぎは「湿」を外に出す最強食材。ツナでタンパク質も補えるから、更年期世代にもピッタリのバランスです！ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    7 m
  • 更年期世代は要注意🍀塩分コントロール4選#429

    更年期世代は要注意🍀塩分コントロール4選#429
    May 15 2025
    更年期世代は要注意！ 塩分との上手な付き合い方をお伝えします🍀 更年期になると… ✔ 血圧が上がりやすくなる↑ ✔ むくみやすくなる… ✔ 内臓脂肪が増えやすい！ 実はこれ、塩分の摂りすぎが影響しているかも…！？ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    7 m
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