ケトジェニック・ダイエットの世界（前編）
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ケトジェニック・ダイエットの世界（前編）
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「ケトジェニックダイエットって本当に効果あるの？」そんな疑問を持つ人にこそ聞いてほしい、ムーチョとさくの対談ポッドキャスト。ボルダリングがきっかけで出会った2人が、初対面とは思えない盛り上がりで語るのは、“糖質オフの先”を行く食習慣「ケトジェニック」のリアルな体験談。ムーチョが7キロ近く減量し、長年の花粉症まで改善したという驚きのエピソードを交えつつ、「ただ痩せるだけじゃない」ケトジェニックの真の魅力と、その裏にある“つらさ”も包み隠さずシェアします。食の中毒性、スマホやSNSとの共通点まで広がる話題の数々に、思わずうなずき、笑ってしまう30分。健康や食生活を見直したい人、体質改善を目指す人におすすめです。
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