今日は走らないでビール Podcast Por 今日は走らないでビール | NotRunToday Beer arte de portada

今日は走らないでビール

今日は走らないでビール

De: 今日は走らないでビール | NotRunToday Beer
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Acerca de esta escucha

 このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer Carrera y Trote
Episodios
  • 今日は走らないでビール #139 奥信濃100 ゼミナール

    今日は走らないでビール #139 奥信濃100 ゼミナール
    Jun 5 2025

    #139


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    今日のビール

    ドライクリスタル



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    日立アルプス

    イノシシ

    御岩神社

    奥信濃100

    心拍数

    水分少ないと心拍数上がる？

    1km100ml

    500mlで塩分取る

    コース変更について

    Trailflowの使い方の提案

    目標17時間半で帰ってきたい

    ITRA490

    制限時間21時間

    去年18時間50分

    心拍下り基調

    平均心拍数

    ゾーン2で走る

    仮説150超えて3時間4時間経つともう動かない

    2時間3時間120前後のグラフを作る

    いい心拍数のグラフを作る

    どこかで落ちている場所がある
    Más Menos
    1 h y 39 m
  • 今日は走らないでビール #138 持ちすぎ？足りなすぎ？ トレイル装備を見直す夜 / ROUNDGIRLS100

    今日は走らないでビール #138 持ちすぎ？足りなすぎ？ トレイル装備を見直す夜 / ROUNDGIRLS100
    May 29 2025

    #138


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    今日のビール

    ビタイスト

    富士山クラフトビール

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    ROUNDGIRLS100

    DNS

    雨がすごかった

    出張ランナーさん

    Oikenogachoさん
    Más Menos
    1 h y 38 m
  • 今日は走らないでビール #137「見えない力に背中を押されて」モリタロウさん、彩の国100mi完走記

    今日は走らないでビール #137「見えない力に背中を押されて」モリタロウさん、彩の国100mi完走記
    May 26 2025

    #137 「見えない力に背中を押されて」モリタロウさん、彩の国100mi完走記


    モリタロウさん　Instagram: https://www.instagram.com/moritaro_trail ヒノトリレン/SPBRC/雑走魂

    彩の国完走インタビュー


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    今日のビール

    Kona Brewing

    ビタイスト

    牛久醸造所　笑門福来

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    モリタロウさん

    彩の国100mi完走おめでとうございます

    ラストサイラー

    完走に繋がった要素

    　諦めない力

    　知人からもらった元気

    　積み重ねた試走

    　練習した距離と累積
    Más Menos
    2 h y 5 m
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