Désinstaller tous tes réseaux sociaux pendant 10 jours, cap ou pas ? J'ai fait le test et je te raconte tout dans cet épisode !

Dans le premier épisode de ma série Business Detox dans laquelle je vais explorer, faire des test pour mettre en place un business en ligne et un quotidien moins connecté, plus sain, plus écologique pour moi, je te retrouve pour faire le bilan de ma digital detox de 10 jours.

Je te raconte :

• pourquoi j’ai voulu faire cette digital détox et les signes que ça pourrait également te faire du bien d’en faire une ;

• ce qui m’a provoqué le déclic pour vraiment la faire alors que j’y pense depuis des mois ;

• les “règles” de ma digital detox parce que tu vas comprendre que l’idée n’était pas non plus de faire zéro écran mais plutôt zéro réseaux sociaux ;

• comment je l’ai vécu, les effets positifs, mais aussi une petite déception ;

• et aussi ce que j’aimerais garder dans mon quotidien suite à cette digital detox

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