10. Meditation am Abend: Der Tag geht – Dankbarkeit und Frieden für die Nacht

Diese geführte Meditation lädt dich ein, den Tag friedlich abzuschließen. In Dankbarkeit loslassen, was war – und mit einem Gefühl von Ruhe und Geborgenheit in die Nacht gehen.

✨ Reflektiere deinen Tag ohne Bewertung
✨ Spüre Dankbarkeit für das Kleine und das Große
✨ Lass los, was dich noch festhält
✨ Finde inneren Frieden unter dem Sternenhimmel

Perfekt für dein Abendritual – zum Einschlafen oder einfach zum Ankommen bei dir. 🌙🧘‍♀️ Deine Mandy

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🎶 Der Song „Das Leben ruft“ ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch.
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