136.母の日は“ママの日常”を労わろう！ Podcast Por arte de portada

136.母の日は“ママの日常”を労わろう！

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 母の日、あなたはどんな風にに過ごしましたか？ 今回は、日々がんばるママたちの身体と心にそっと寄り添うヒントをご提案します！ 子どもとの思い出を振り返りながら、パートナーや自分でできるマッサージ、イライラ解消に効くツボ押しなど、ちょっとしたケアで心も身体もふわっと軽くなるアイデアをたっぷりとお届けします。 ママ月間の始まりです！ 【ブログ】まるまるタッチ（小森千明） https://chiaki3.com/ 【X】こもりちあき https://x.com/hana_sakasetai 【HP】小森こどもクリニック https://komori-kodomo.com/
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