#14 "મા-બાપની ચિંતા: the Grip of Parental Anxiety" Podcast Por arte de portada

#14 "મા-બાપની ચિંતા: the Grip of Parental Anxiety"

#14 "મા-બાપની ચિંતા: the Grip of Parental Anxiety"

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

By Dr.Vivek G Vasoya MD

(Homoeopathic Psychiatrist & Psychotherapist)

શું તમે તમારા બાળકના ભવિષ્ય, સ્વાસ્થ્ય, શિક્ષણ કે સુખાકારી વિશે સતત ચિંતિત રહો છો? શું આ ચિંતા તમારા રોજિંદા જીવન અને તમારા બાળકો સાથેના સંબંધોને અસર કરી રહી છે?

"વાલીપણાની ચિંતામાંથી મુક્તિ: કારણો અને ઉપાયો"

પોડકાસ્ટમાં, આપણે પેરન્ટલ એન્ઝાયટી (વાલીપણાની ચિંતા) ના ઊંડાણપૂર્વકના કારણોને સમજીશું – જેમાં સામાજિક દબાણ, ભૂતકાળના અનુભવો અને સંપૂર્ણતાવાદ જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે.


આ એપિસોડમાં આપણે:

  • પેરન્ટલ એન્ઝાયટીના લક્ષણો અને તે તમારા અને તમારા બાળકના જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે ચર્ચા કરીશું.
  • આ ચિંતામાંથી મુક્ત થવા માટેની વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ શીખીશું – જેમાં માઈન્ડફુલનેસ, સીમાઓ નક્કી કરવી, આત્મ-કરુણા અને જરૂર પડ્યે મદદ લેવી જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે.
  • તમારા બાળકની સ્વતંત્રતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને તેમને તેમની ક્ષમતાઓ પર વિશ્વાસ કરવામાં મદદ કરવા વિશે વાત કરીશું.
  • એક શાંત, સંતુલિત અને આનંદદાયક વાલીપણાના અનુભવ તરફ કેવી રીતે આગળ વધવું તે અંગે માર્ગદર્શન મેળવીશું.

https://g.co/kgs/39fDJmE
Todavía no hay opiniones