146 - So wirst du NIE Schmerzfrei. Vier Tipps wie es klappt! Podcast Por arte de portada

146 - So wirst du NIE Schmerzfrei. Vier Tipps wie es klappt!

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 In dieser Episode spreche ich Klartext: Warum bleiben so viele mit chronischen Schmerzen im Kreislauf der Symptome stecken? Warum helfen selbst die besten Therapien oft nicht langfristig? Mit ehrlichen Einblicken aus tausenden Coachings zeige ich dir die vier entscheidenden Stellschrauben, an denen du drehen musst, bevor du über Ernährung, Training oder Stress sprichst. Es geht um Prioritäten, Routinen, Eigenverantwortung – und um das, was dir sonst niemand in dieser Deutlichkeit sagt. Eine Folge für alle, die bereit sind, sich wirklich zu verändern.
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