167. Gluteus Medius och vägskälet
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
167. Gluteus Medius och vägskälet
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Höften är där och fördärvar igen efter ett par solskensveckor av löpning. Vi diskuterar vägvalen under en skadedrabbad period. Totalvila, helvila eller att spränga bort smärtan med mer träning. Det är absolut inte självklart, men fel val kan såklart leda till förödelse.
Dessutom går vi i detalj igenom det skadedrabbade området, Gluteus Medius och hur fruktansvärt viktig den verkar vara för att hålla styrsel i löpsteget. Dessutom pratar vi om de fem övningarna som ska rädda allt och kanske göra dig snabbare än någonsin.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones