Loan Bouchet, ancien défenseur au FC Annecy, nous livre une histoire pleine de force et d'émotions. Pendant des années, il a été confronté à des blessures répétées, jusqu’à cette désinsertion complète de l’adducteur qui a changé sa vie. C’est le moment où son rêve de haut niveau s’effondre... mais c’est aussi le point de départ d’une réinvention profonde.

Loan partage avec une authenticité saisissante son chemin, entre solitude, perte de confiance, et reconquête de son identité.

Cet épisode est un voyage au cœur des défis invisibles d’un athlète : les blessures physiques, certes, mais surtout les blessures mentales, celles qui laissent des traces bien après la guérison du corps.

Il répond à des questions essentielles, pleines de vulnérabilité et de courage :

- Comment faire face à l'effondrement de tout ce que tu as construit et rêvé ?

- Comment ne plus dépendre de l’approbation des autres et trouver ta propre voie ?

- Comment trouver la force de demander de l’aide quand tout semble s’écrouler ?

Chapitrage :

· 2:10 : "Plus blessé que joueur" : Les blessures qui façonnent son parcours

· 6:00 : Désinsertion de l’adducteur : Le jour où tout a basculé

· 11 :10 : La solitude, sa plus grosse épreuve mentale

· 15:49 : Réflexion sur le mental et la performance : s’adapter aux différents profils des joueurs

· 19:59 : Sa décision d’arrêter le centre de formation : entre incompréhension et réinvention

· 27:00 : Renoncer à ses rêves et construire son identité

· 38:00 : Accepter le processus : l’alternance des hauts, des bas et des temps de récupération

· 41:00 : Ne jamais avoir honte de demander de l'aide

Tu es blessé.e et tu veux apprendre toi aussi à transformer ta blessure ? Je t’accompagne pas à pas à retrouver ta puissance, prends vite un rdv bilan ici

#BlessureEnOr #PodcastFêlé #coachingmental #sportifblessé #résilience

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.