#268: Blending Training with a Newborn Baby
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#268: Blending Training with a Newborn Baby
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Acerca de esta escucha
Our Head of Endurance, Tom, recently became a dad—so how has it impacted his training and life? In this episode, we dive into the challenges of balancing fatherhood and fitness, from sleep disrupted nights to shifting priorities. Tom shares how he’s adapted, the unexpected lessons he’s learned, and tips for athlete parents looking to stay consistent.
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