#3 Die Sache mit der Achtsamkeit Podcast Por  arte de portada

#3 Die Sache mit der Achtsamkeit

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Achtsamkeit, im Hier und Jetzt sein, bewußtes Leben - überall werden wir mit diesen Schlagwörtern konfrontiert. Aber was steckt eigentlich genau dahinter und wie kann ich es umsetzen? In der neuen Folge möchte ich Impulse geben, wie man ganz praktisch im Alltag achtsam sein kann und lernen kann, sein Leben nachhaltig zu verändern.
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