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¿Cuánto ruido generas para no escuchar lo que verdaderamente hay en ti?

En este episodio exploramos por qué el silencio nos asusta tanto y cómo tres arquetipos específicos pueden sabotear tu capacidad de estar en calma contigo mismo.

Edgar nos guía a través de:

• El Ermitaño: cuando huyes en nombre de la introspección
• El Sabio: cuando intelectualizas para evitar sentir
• El Juez Interior: esa voz que critica en silencio

Descubrirás ejercicios prácticos para habitar el silencio sin miedo, crear espacios sagrados internos y transformar el ruido mental en sabiduría.

🎯 Incluye ejercicios específicos para:

• Escribir sin filtro lo que escuchas internamente
• Nombrar con amor cuando surge la culpa
• Enseñar a los niños a valorar el silencio

El silencio no te vacía... te revela.

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