#33 Mental Load und unsichtbare Arbeit - Wer trägt die Verantwortung?
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#33 Mental Load und unsichtbare Arbeit - Wer trägt die Verantwortung?
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Stell dir vor, du sitzt abends auf der Couch. Eigentlich ist Ruhe angesagt aber in deinem Kopf rattert es: Der Zahnarzttermin muss noch vereinbart werden, die Brotbox fürs Kind darf morgen nicht vergessen werden, und oh, die Schwiegermutter hat ja bald Geburtstag!
Das ist Mental Load: die unsichtbare Last der Alltagsorganisation, also sozusagen die geistige Projektarbeit im Alltag.
In dieser Folge sprechen wir genau darüber und geben ein paar praktische Hilfestellungen, was wir tun können, um mit dieser mentalen Last besser umzugehen und sie gut zu verteilen.
Um nichts zu verpassen und um interaktiv dabei zu sein, folge uns gerne auf Instagram: @dm_augustin
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