כיצד הכושר הינו המפתח לאושר | פרק 5 עם סער בויום Podcast Por  arte de portada

כיצד הכושר הינו המפתח לאושר | פרק 5 עם סער בויום

כיצד הכושר הינו המפתח לאושר | פרק 5 עם סער בויום

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

כיצד הכושר הינו המפתח לאושר? מה עדיף - אירובי או אנאירובי? 

מחקר חדש שמדגים את הקשר בין אימוני התנגדות עצימים ושיפור היכולות הקוגניטיביות יתן לנו את המוטיבציה הנכונה.

איזה אפליקציות יוכלו לסייע לנו לשפר את הכושר שלנו? 

כמה צעדים צריך לצעוד ביום כדי לשפר את בריאותנו ואיכות חיינו? 

adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones