Allein zu Ostern? Und es fühlt sich schwer an?

Während alle Pärchenfotos posten, fragst du dich:
„Warum bin ich schon wieder allein?“
„Wieso tut es heute so weh?“
„Was stimmt nicht mit mir?“

Diese Gedanken sind normal – aber sie müssen nicht dein emotionaler Dauerzustand sein.

In dieser Oster-Episode gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt durch genau diesen Moment:

🎙️ Wenn es leer ist.
Wenn du zweifelst.
Wenn du nicht zurückschreiben willst – aber es trotzdem willst.

Du erfährst:
✔ Warum Feiertage dein Bindungssystem triggern – und wie du dich daraus befreist
✔ Was du heute wirklich brauchst (Spoiler: Es ist nicht seine Nachricht)
✔ Wie du emotionale Leere in Selbstverbindung verwandelst – mit 5 konkreten Übungen
✔ Warum du heute nicht „wieder gescheitert“ bist – sondern neu wählst

Diese Folge ist für dich, wenn du an Feiertagen innerlich kämpfst – aber tief in dir spürst: Ich will raus aus diesem Muster.

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🧡 Danke, dass du heute da bist.
Du bist nicht zu emotional.
Du bist auf dem Weg – zurück zu dir.